智力属于一类偏于认知方面的能力。可受遗传因素，环境因素及教育因素等多方面影响。想要提高智力，要保证营养要易均衡，使大脑获得充足的养分。要保证充足的睡眠，每天睡眠时间不低于8小时。积极体育锻炼，可以改善大脑的血液供应，从而迅速改善大脑的整体性能。
通常情况下，可以通过提供舒适的环境、不要直接满足要求、让宝宝自己收拾玩具等提高宝宝的智力。
1.提供舒适的环境：宝宝虽不会说话，但感知力很强。如果周围的环境很乱，宝宝就不喜欢去观察、发现。
2.不要直接满足要求：当宝宝向父母讨要某个东西的时候，父母如果直接满足了宝宝的要求，宝宝不用开口说话，不利于智力的提高。
3.让宝宝自己收拾玩具：让宝宝自己收拾玩具，宝宝只要肯收拾，就是在动脑筋。
一般情况下，以下事项可以提高婴儿智力：
第一，多和孩子们进行交流，因为他们的思想还停留在特定的事情上，尽量要言简意赅，尽量让他们对自己的事情有兴趣。
第二是读书，父母要耐心的把课本上的知识一次又一次的告诉他，这样的话，会让他产生一种强烈的好奇心，从而让他记忆深刻。
第三，说话时要使用身体语言，身体图像是婴儿智力发育的关键。
怀孕初期可以适当吃一些高蛋白的食物对胎儿脑袋发育好，吃一些核桃，花生，吃一些鱼肉、喝一些牛奶等。还有核桃，核桃含有的赖氨酸，对大脑神经的发育很重要。此外妊娠期间饮食需要均衡，也需要补充维生素与矿物质。
孕妇吃以下这些食物对胎儿好：
大麦芽和糯米面一起制成的麦芽糖，对婴儿的智力有很大的好处。莜麦、荞面所含的不饱和脂肪酸对婴儿的健康有很大的好处，特别是在健脑益智方面。此外，健脑的食物还有大米、小米、糯米、黄米等，还有大豆、黑豆、黄豆等。怀孕期间可以多食用一些含锌、碘的食物，对宝宝的生长也有一定的帮助，比如苹果。孕妇应该注意休息，避免过度劳累以及剧烈运动。
孩子出现这类下降有多种因素导致的，有害物质在胎儿体内所影响的，也有胎儿本身营养发育不良，以及遗传因素和疾病因素和新陈代谢的问题引起的。建议家长可以带孩子到医院做具体的检查，根据情况进行治疗，孩子智力低下，一般会出现智力落后，智力缺陷，以及智力发育迟缓的问题。
