出现有胸口的疼痛，考虑可能是有心脏方面的异常疾病导致出现的症状，腰痛考虑睡觉时间长、腰部疾病或肾部疾病的可能性，另外胸口疼痛考虑有胃炎或胆囊疾病的可能性还是需要进行相应的检查来明确具体的病因，平时主要是注意尽量不要过度的运动和劳累保证良好的休息，这样才有利于症状的进一步好转。生活中注意调养。按时作息，多喝水，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。
肺部炎症或者是胃痛、心脏疾病，到当地医院检查心电图排除心脏疾病，排胸片排除呼吸道感染和胸膜病变，到骨科做人工检查排除类软骨炎，查血常规排除血液系统疾病导致的胸骨疼痛，如果都没有什么问题，考虑是否是食道疾病，确诊断后用药治疗效果才好。
可以按揉中脘穴位，推粱门，还可以推揉内关，推揉足三里，通过拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每天坚持下去，治疗效果非常不错的，导致心口窝疼原因比较多，多考虑心绞痛，胃炎，胃溃疡等胃部疾病，还有可能是食管炎，胆囊炎等。
背痛胸口痛的原因如下：
肋软骨的炎症可能会导致患者出现背痛胸口痛的情况，一般是在人体的第2-4肋软骨，多是单发，也可以是多发性的，主要表现是胸部刺痛，随着病情的发展，疼痛可以扩散到胸部和肩膀，这种症状是持续的，咳嗽、打喷嚏都会引起剧烈的疼痛。患者还可能出现胸前区触及到结节状肿物，并且伴有明显压痛的情况。心绞痛、急性心肌梗死等心脏疾病也可能会引起相关症状，还可能伴有濒死感，建议患者及时就医治疗。
胸口痛可能是心肌缺血、心绞痛等原因引起的，患者需要及时就医。
1.心肌缺血：可引起心肌缺血的原因很多，血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少，发病时都会导致患者出现胸口痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后可自行缓解，伴有大汗。
2.心绞痛：心绞痛的直接发病原因是心肌供血的绝对或相对不足，因此，各种减少心肌血液（血氧）供应（如血管腔内血栓形成、血管痉挛）和增加氧消耗（如运动、心率增快）的因素，都可诱发心绞痛。患者出现胸口痛可能是心绞痛引起的。
