头发太少了可以通过理疗改善、药物治疗、毛发移植手术等方法改善。
1、理疗改善：可以配合医生通过按摩、针灸、热敷等方法改善能够达到促进毛发生长、发育效果。
2、药物治疗：头发太少了，也可以通过口服药物的方法来做治疗，但需要遵医嘱使用养血生发胶囊、米诺地尔擦剂、复方酮康唑洗剂等来治疗。
3、毛发移植手术：毛发移植手术主要是把后枕部位毛囊移植到头发稀少的部位，改善局部毛发稀少和脱落的状态，缓解斑秃、秃顶等症状。
一般情况下，坐月子可以适当地梳头发，具体内容如下：
在月坐月子时，女性泌乳激素分泌变高，会影响女性正常的卵巢机能，从而影响排卵和月经来潮。此时，女性可能会出现脱发的情况，如果女性在坐月子时频繁地梳头发，可能会脱发的情况比较严重。因此，女性应在坐月子时适当地梳头发，以促进头皮血液循环，改善脱发的情况。此外，女性应注意休息，要避免熬夜，要注意合理安排膳食，以补充身体所需要的营养，改善脱发的情况。
月子里可以梳头发。
月子期间能够梳头。梳头能改善头皮的血液循环系统，防止脱发，降低头发分叉和开裂等。因此，梳头是件好事。此外能够放松情绪，放松神经系统。可是，梳头时，别太用力。此外，头皮不必损害。在平常日常生活习惯中，月子里洗头发，热水泡脚，冲澡，月子里很凉爽。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
头的前部、侧面、后部和颈部有许多穴位，通过梳理头发和刺激相关穴位，可以帮助预防和治疗多种疾病，头部前方和侧面穴位有治疗眼鼻疾病的作用，颈部穴位有镇静头脑和治疗疾病的作用，反复梳理可以刺激头皮尖端的神经和毛细血管，促进血液循环和新陈代谢。
通常可以采用饮食调理、头发移植等方式达到生发增发的效果。
1、饮食调理：如果患者平时没有均衡饮食，导致头发得不到营养物质的支持，就可能会出现脱发的情况。建议平时多吃一些鱼肉、鸡蛋、豆浆、瘦肉等富含优质蛋白的食物。可以为头发提供充足的营养供应。达到增发的效果。
2、头发移植：患者也可以采取毛发移植的方式，将枕后区的毛囊，移植到前面头发比较稀少的部位，从而起到增发的效果。
白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。如果近期突然变多，那么可以判断白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
