预防牛皮癣需要学会做护肤工作，牛皮癣容易出现皮肤干燥，尤其在寒冷的季节，比如冬季，这个季节皮下脂肪分泌得都不是很多，所以，皮肤不仅容易出现脱皮、红肿，可能还会有稍许瘙痒等情况，尽量避免少用那些碱性太过强烈的护肤品及洗浴品，并做好保湿护肤工作。
要注意平时不要太劳累，作息规律，不要有经常熬夜的习惯。合理营养，养成锻炼身体的好习惯，保持心情舒畅，提高免疫力，别吃羊肉狗肉及一些海鲜类容易引起复发的食物，能预防扩散。
牛皮癣病人应该加强自身功能锻炼，体育锻炼方面可进行慢跑、游泳等，规律的体育锻炼，能够更好地促进机体免疫状态正常。另外应该规律作息，避免熬夜，避免进食过于辛辣、刺激、油腻等不良食物。同时针对于体虚反复感冒的病人，可以在医师的指导下给予针对性的中药治疗。
银屑病反复发作，首先要找找原因，是不是容易上部咽部感染，尤其咽部感染之后，诱发的这种银屑病，那就要注意增强体质，加强锻炼，避免上呼吸道咽部的感染，是劳累导致反复复发，就要注意起居，然后注意休息，是心情抑郁或者暴躁，发怒的时候，银屑病容易加重，那就要调理好情绪。
尽快去医院检查，根据检查情况进行治疗。人在抵抗力下降的时候非常容易引起牛皮癣反复发作，发烧需要考虑做血常规的检查，需要考虑抗生素的药物，积极的进行消炎治疗，同时配合一些清热解毒的中成药巩固治疗，多喝温开水，饮食清淡，避免各种辛辣刺激性等食物的摄入。
