脱发原因是比较多的，比如常见的脂溢性脱发或者是妊娠期和妊娠后期脱发，脂溢性脱发，它的原因跟熬夜或者饮食辣椒、喝酒、睡眠质量下降等。这种头发脱落，同时会伴有头皮的红斑、丘疹以及瘙痒，这个时候治疗也需要改善生活习惯，用一些洗剂，外用哈西奈德溶液。雄激素源性脱发，原因主要是遗传加上后天生活作息习惯不规律。
每天洗头的时候有掉头发的现象，这也是属于正常的生理现象，平时的时候头发具有代谢的功能异常，可以长出新的头发，平时的时候身体或者长时间过度熬夜或者精神过度紧张，身体缺乏维生素等都可以导致身体出现掉头发的现象。
出现脱发，首先是由于随着年龄的增长导致，除此之外也可能是由于内分泌出现了紊乱也会出现脱发严重的现象，最后也有可能是由于有太多的精神压力从而引起了。另外应该少吃辛辣、油腻之品，多吃蔬菜水果，补充头发生长必需的维生素和铁剂。
头发掉的特别多，梳头，洗头都掉的很多可能是内分泌失调、斑秃等因素引起的，需对症进行治疗。
1.内分泌失调：头发掉的特别多，梳头，洗头都掉的很多，可能与患者长期不当的饮食和不良作息习惯导致的内分泌失调有关，主要是由于体内激素水平变化，导致头皮供养减少，出现脱发的症状。患者应及时调整自身状态，不熬夜、不抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物，适当地进行体育锻炼，一般能够改善症状。
2.斑秃：该病一般是指各种原因导致局限性斑状秃发，主要表现为除病区皮肤无毛发外，一般没有其他异常症状。患者可在医生指导下使用复合维生素B片、复方蒽林软膏、复方倍他米松注射液等药物进行治疗，若是药物治疗效果不佳，患者也可通过植发的方式，在局部植入活性毛囊，缓解脱发症状。
洗头、梳头掉一大堆头发，通常认为是脱发。
患者要了解自己的脱发程度，一般认为正常人群中，男性50岁以下为轻度脱发，女性60岁以上为中度脱发。若一日脱发100余根、持续3个月以上或毛发肉眼所见稀疏、拉发试验阳性，可称病理性脱发、需治疗介入。还有一些原因，如产后、季节转换等，毛发也易掉发，但是不需要特殊的治疗。可根据以上内容进行自评，必要时到医院检查。
由于机体新陈代谢的需要，每个人每天都会有一定数量的生理性掉发的，如果你掉发厉害的话，梳头的时候动作不要过重，还有就是要注意睡眠，多按摩头部皮肤促进头部血液循环，保持心情愉快，加强营养多吃一些补肾养血的食物，有助于固发的。必要的时候去医院就诊治疗。
