一般情况下，小儿碘缺乏病主要就是妊娠期间妈妈摄入的碘不足，血浆当中碘离子的浓度偏低而出现的一系列临床表现。
可以表现出各种疾病的形式，比如地方性的甲状腺肿、地方性病、地方性的亚临床性病，以及影响生育而出现的不育症以及先天性畸形等。由于机体缺碘的程度和时期不同，机体出现障碍的严重程度也是不一样的，最主要的就是补充碘剂。
主要是指地方性甲状腺肿和地方性克汀病，现在统称地方性甲状腺肿。多见于缺碘地区。临床主要表现为甲状腺的轻-中度弥漫性肿大、质软、无压痛。少数患者肿大明显可以出现压迫症状。少数病人可以出现结节性肿大。
孕妇可以通过以下方式预防胎儿缺氧，具体分析如下：
1、可以经常躺在床上，这样可以促进血液循环，以保证胎儿对氧气和营养的需求。平时要多留意胎动，做好胎心监测。
2、保持室内通风，多呼吸新鲜空气，如果有需要，可以到医院进行适当的氧气补充。
3、避免去人群密集的场所，适当锻炼身体，不能一动不动，也不能长时间的坐着。
一般情况下，预防血栓，患者平时多食用含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、不饱和脂肪酸的食品，例如：玉米、南瓜、番薯、马铃薯、胡萝卜、番茄、木瓜、葡萄、樱桃、奇异果、草莓、黄瓜、苦瓜、香蕉、核桃、杏仁、鱼类、豆类、乳制品、乳制品等。同时要注意饮食和锻炼，避免身体中的油脂积累，避免晚上睡觉，避免吸烟和饮酒，如果出现血栓且伴有不适症状，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如吲哚布芬片、阿司匹林片等。
患者通常可以通过充分热身、避免使用爆发力、选择合适重量等方式来预防肌肉拉伤。
充分热身能够使发力肌肉充血，肌肉粘滞性降低，从而避免在肌肉运动时发生肌肉拉伤。此外，在活动时应注意避免使用爆发力，避免肌肉突然猛烈收缩，尽量使肌肉逐渐用力收缩，从而预防运动时肌肉发生拉伤。另外，运动时应选择合适重量，避免盲目选择过重物体，否则运动时容易因力量不足导致动作失衡而发生肌肉拉伤。
