每月有一两次遗精是正常的。遗精的反复出现可能会导致身体虚弱。营养应该加强，不应该有压力。检查不适当的手淫或性刺激是否会导致身体异常。多注意体育锻炼，多吃营养食品。
男生的遗精年龄段通常都是在青春期。
男生在进入青春期时睾丸就会发育，产生精子，但是男生发育的快慢决定着遗精的时间。有的男生发育较快，在遗精之前就出现了喉结等生理特征，十二岁时遗精是正常的。但是也有一部分男生发育较慢，那是因为体内雄激素较低，导致在十八到二十岁时遗精，都是正常现象。也是因为在这期间男生没有性生活，使得多余的精液不能即时排除体外所导致的。
遗精年纪是在十一二岁到十五六岁左右，个人体质不同，有差异，对于病理性的遗精并没有年龄的限制，生理性遗精不需要治疗，病理性的要积极寻找病因，对症治疗，以免对身体健康造成损伤。
在12岁开始出现，也是相对比较常规的。最多的就是13岁开始。尽量不要去劳累熬夜，也不要看刺激性的图片电影，偶尔出现这种已经可以观察。男性突然之间有遗精，那么就需要通过精子的活力活性产生来进行判断，理论上来说能够产生精子就有遗精的一个情况。
如果说出现了频繁的遗精的问题，往往和肾精亏虚存在了一定的关系。如果孩子的遗精情况并不频繁，是不需要担心的，属于精满自溢的。注意一下饮食清淡，不要吃刺激性的食物，多数是可以存在缓解的。不要有太大的压力，建议平时避免接受太多刺激，多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆之类，多运动提高自身的身体素质。频繁遗精时还应该注意保持性器官卫生，每晚临睡前用冷水冲洗阴囊以降低性神经的兴奋。
