健康的小孩不能够吃灵芝。灵芝属于真菌类的中草药，它有益气养血，安定心神，健脾养胃的作用，主要适用于慢性疾病的虚劳症状的治疗及调理。小孩子处于生长发育期，自身的体质特点决定不能滥用这些有滋补性质的中草药，会影响正常的生长发育。
灵芝可以泡水喝。可以每天取适量的灵芝进行泡水，频频代茶饮。灵芝性味甘平，有扶正固本、补气养血、补肺补肾等功效。本品是中药中的上品，没有毒性，古代又叫做仙草。根据临床药理表明，能够提高机体免疫力，能够改善人体虚弱的症候，具有抗癌，抗肿瘤，提高免疫力，改善神经衰弱，营养心肌、保护心脏、保肝、护肝等作用。
患乳腺增生时患者可以喝点灵芝水，不给通常情况下的疾病康复造成任何不良影响，此外通常患者还可饮用新鲜纯天然果汁或牛奶等，能有效补充体内蛋白质及维生素。对于患有乳腺增生患者来说，一定要注意不要过于疲劳，因为长时间处于这种状态会导致身体免疫力下降，容易感染上其疾病。
建议患者平时多做局部热敷或按摩治疗，最好避免精神紧张过度等。
热盛伤阴是可以吃这个药物的。这个药物是一个好东西，它雪白如蹄，主治辛平无毒，咳逆上气，合适药物气，通利口鼻，强意志，安魄，而且它可以被做成很多的东西，没有对于我们的身体都是有很大的功效的，那气虚的人可以多吃，也可以跟肉一起炖，炖的软烂，又香又甘甜。
一般情况下，儿童尽量不要吃灵芝。
儿童年龄比较小，处于生长发育的阶段，身体代谢功能以及器官发育并不完善，如果吃一些滋补类的药物，可能会使得生长发育受到影响，导致宝宝的身体出现虚不受补的情况，可能会造成更大的伤害。
平时应该注意饮食均衡，营养丰富，可适当的补充一些微量元素，适当做运动，增强体质，按时休息，避免劳累过度。
