通常情况下，产后需不需要使用骨盆带，要根据产妇的个人情况来决定。
正常来说只有存在耻骨分离情况的产妇才需要使用骨盆带，其作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。没有该情况的患者注意劳逸结合，适当活动，饮食均衡即可，一般不需要使用骨盆带。
治疗期间产妇要注意清淡饮食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，有利于病情的恢复。
通常情况下，月经第五天有血块一般是因为月经量过多引起的。正常情况是第一天出血较少，到了第二、第三天时血量就会变多，并且有血块，若到了第五天量还多，且有血块，考虑是子宫肌瘤、子宫腺肌症或月经不调等因素引起的，患者需要先进行止血治疗，之后做B超检查，看具体是什么原因，再对症治疗。子宫肌瘤小的可以观察随访，若大于5cm，可以手术治疗；若是内膜增生，就可以先消炎止血再做诊刮，刮出物送病理检查。
流产后第五天小腹坠痛可以通过以下方式进行处理：
流产不全、流产术后感染都可能会导致流产后第5日出现腹部坠疼的情况，建议女性及时到正规的医疗机构进行血常规、妇科彩超、血HCG等检查。如果是因为感染引起的，需要在医生的建议下使用抗生素进行治疗，并且要吃一些清淡细软的食物，避免吃一些刺激性的食物，避免加重炎症。如果是因为流产不完全引起的，则需要做清宫手术，把刮出来的东西送病理化验，同时可以静点或口服广谱的抗生素药物。
产后骨盆是可以自己恢复的，产后要保证充足的营养供给，能较快的促进身体康复和乳汁的分泌。子宫在产后42天左右恢复到未孕状态，骨盆及盆底肌肉组织恢复的时间会更长一点。产后要注意身体的锻炼，特别是盆底肌肉的锻炼，避免出现子宫或阴道的脱垂。产妇可做保健操，这样可恢复的更快些。
根据患者的情况描述，这种情况还是不能挤出奶，考虑坚持选择回奶药物，帮助吸收较好，多喝水，考虑还是营养均衡，避免压力大，平时的情况，选择滋补的食物，预防乳腺炎，多饮水，注意休息。
