甲亢在饮食上是可以食用土豆的，土豆是一种营养较为丰富的食物。甲亢在饮食上要尽量避免刺激性强的食物，还有禁止食用碘含量高的食物，有食鱼、虾、贝壳类海产品等。
甲亢可以适量吃木耳。木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、多种维生素、胶质及一些无机成分，具有促进免疫功能，调节血脂，抗真菌的功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。而且木耳中含碘不高，不会加重甲亢患者的病情，可以放心食用。
甲亢不能吃高含碘高的食物，比如海带、海藻、鱼虾等海产品。因为碘含量过高会刺激甲状腺激素分泌过多，从而诱发或加重甲亢。
不能吃刺激性的食物，如生葱、大蒜、辣椒等，以及酱油、腌制食物也不要吃。不能饮酒并少喝浓茶和咖啡。尽量少吃过于油腻的食物，比如羊肉、猪肉、鸡肉、狗肉、油炸食物。
只是依靠饮食，并无法预防或治疗甲状腺机能亢进，因此如果你有类似甲状腺机能亢进的症状，就应即刻就医治疗。
甲状腺功能亢进的病人尽量避免食用含有高嘌呤的海鲜、海带、海鱼等，这些都对甲亢的康复没有任何好处，反而会导致甲亢的恶化。
在日常生活中要避免食用辛辣、刺激性的食品，要让自己的心情愉悦，同时也要多出去活动，增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼。
甲亢能吃荔枝，但应注意避免吃得过多。
荔枝是日常生活中较为常见的一种水果，患有甲状腺功能亢进的人可以吃荔枝，只是避免食用过量的荔枝，以防会导致上火，在日常生活中要多食用一些蔬菜，还可以多运动，避免食用含有高嘌呤的海鲜、海带、海鱼等，这些都可能会导致甲状腺功能紊乱。
此外，还要合理地调配营养素。定期体检，以便及时治疗。
