长期吃这种药是有副作用的，如果常吃可能身体就会产生依赖，不吃身体就会产生一些状况，身体出现月经不调紊乱的情况，还是喝中药调理一下也可以，这样会慢慢改善。
这个药是一种短效口服避孕药，用于避孕和月经调节，以及治疗多囊卵巢综合征。它是减少水和钠储存的第三代避孕药，对治疗痤疮非常有效，但不能用作减肥药物。减肥的科学方法是有氧运动加主食控制，多吃新鲜水果和蔬菜。
大剂量服用会损伤肝肾，同时会出现泄泻的情况。制首乌甘、涩，微温，归肝、肾经。制首乌补益精血，固肾乌发，生首乌解毒，润肠通便。可以根据个人的症状与体征针对性用药，以免造成不良的后果。
优思明副作用不会导致失眠。
优思明是一种避孕药，也能够调解月经，但是没有出现失眠的副作用。出现失眠可能跟精神因素，心理因素，过度劳累情绪都是有直接关系。可以适当的口服些养血安神的药物，比如说谷维素片，安神补脑液。睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听听音乐，少玩手机，多运动，只有生活方面调节好了，生活压力减少了，失眠症状就会解决。
这个药物是不可以长期服用的，长期服用可能会造成内分泌失调引起影响月经不调，严重可能会引起阴道出血，也有可能会引起以后的不孕或者是激素多了会影响发胖的，这种带有激素的药物的副作用会比较大，少吃或者不吃为好，经常口服损害肝脏功能，如果长期避孕的情况下，还是通过戴节育环避孕会更安全好些。
