通常情况下，腿骨折后不可以剧烈运动。具体情况分析如下：
骨折是一种严重的创伤，不仅会引起各种并发症，而且会对患者的日常生活造成很大的影响。骨折复位后需要进行一段时间的制动，需要持续固定骨折，不能过早活动，也不能剧烈运动。同样的道理也适用于下肢骨折，否则会导致骨折不愈合。骨折后需要进行功能锻炼，早期功能锻炼主要是被动活动，随着骨折修复的进行，可以逐渐进行主动活动，骨折愈合后需要进行保护下的活动，骨折坚强愈合后才能恢复日常活动，包括剧烈运动。
大腿骨折后膝盖弯不了，可能是因为疼痛导致膝盖弯曲不起来，也可能是神经所致，建议患者在一周至两周后弯曲膝盖，如果无法弯曲，建议去医院做核磁共振检查。大腿骨折需要卧床休息，两个月后可以下地活动，早期走路要用拐杖或者其他支撑物，避免摔倒。为了避免肌肉僵硬，建议在床上做抬腿运动。平时注意营养摄入，有助于促进组织修复。
经常打球导致跳跃膝痛首先要积极的注意休息，这段时间切不可继续打球或者做剧烈运动。平时要加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，对于局部的痛点也可以进行封闭治疗。
骨折后膝关节长时间不活动造成的功能障碍。可以采取膝关节热敷，按摩等方法进行处理，要适当进行膝关节的屈伸，锻炼清淡饮食。骨折的愈合是需要一定时间的，正常症状下骨折后三个月就基本恢复正常了。
大腿骨折康复之后，如果遗留了膝关节的屈曲或者是伸直功能受限，可以采取这几种锻炼方法，首先要做到充分的热身，其次，在热身之后，要对膝关节进行充分的被动锻炼。要求患者仰卧在床上，请家人帮助缓慢的被动屈曲膝关节，或者，在练习完被动活动之后，患者需要练习膝关节的主动功能锻炼。患者应该做床上的直腿抬高，也就是采取仰卧位，然后将一侧的下肢绷直，缓慢的抬起，到达最高之后，再缓慢的放下，反复不停的锻炼。
一般情况下，大腿骨折手术后膝关节不能弯曲，常见以下几种原因：
第一、大腿骨折手术后膝盖不能弯曲一般是正常的现象，与关节僵硬有关，患者可以先适当休息，功能锻炼循序渐进。若术后1-2个月关节仍有僵硬的情况应该及时进行检查和治疗，适当按摩和热敷关节部位。
第二、大腿骨折发生时股四头肌同时伴有损伤，修复过程中发生肌肉挛缩粘连，可以引起膝关节弯曲困难。早期康复可以预防膝关节活动障碍。
