通常情况下，患者可以通过观察是否出现了症状、做检查来判断是否伤到骨头。具体情况分析如下：
1.是否出现了症状：伤到骨头的患者一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，患者可以观察自己是否有这种症状来判断是否伤到骨头。
2.做检查：患者到医院进行X线，CT和磁共振的检查，判断骨折连续性是否完整来判断是否伤到骨头。
如果出现脚崴了的情况，可以根据扭伤后的症状来判断，也可以到医院做进一步的体检。
扭伤后的踝部出现了断裂，患者会出现异常的痛苦和肿胀，并且不能自由的运动，导致脚踝的运动能力受到很大的限制，如果出现严重的情况，还会出现踝部的畸形。患者可以去正规的医院做脚部X光和MRI，看看有没有骨折，如果确定骨折，则需要在医生指导下进行治疗。
X线和CT是伤没伤到骨头的最好方法检查方式，通过症状也可以辅助判断。
骨骼受伤主要是骨折，X光片是最直观的诊断，但也有一些轻度的骨折，X线片很难确定，需要通过CT来辅助确定。患者也可以通过疼痛、肿胀的程度来确定伤没伤到骨头，肿胀和疼痛的程度越高，骨折的几率越低。建议患者及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
一般情况下，可以通过临床症状、X光检查等方式来判断是否存在骨头错位，具体内容如下：
1.临床症状：如果患者有骨头错位的情况，通常会出现骨头错位处疼痛、肿胀、有压痛等症临床症状，患者关节处可能会异常活动，甚至出现畸形。
2.X光检查：通过X光检查，能够清楚地观察患者的情况，有助于判断患者是否存在骨头错位。
根据患者骨头错位的不同情况，可以通过手法复位、石膏固定等方式进行保守治疗，也可以进行手术治疗，切开复位，并通过钢板、带锁髓内针进行内固定。
可以通过以下方法判断股骨头坏死：
1、首先要看病人是否有股骨头坏死的原因或者病因，病人是否喝酒，最近是否有其他疾病，是否使用过激素、地塞米松等，如果病人经常喝酒，或是有免疫性疾病等，就要考虑自己是否有股骨头坏死。
2、其次要看患者走路的时候是否有外展、外旋受限的情况，能不能走一字步，能不能跷二郎腿，如果患者髋关节的活动范围小，则考虑股骨头有问题，要进一步检查。
股骨头坏死早期判断方法如下：
股骨头疾病在早期阶段会出现髋关节的疼痛症状，并且同时会出现膝关节的下方也会伴有疼痛的症状产生。少数患者会出现臀部疼痛，但是是间歇性疼痛，得到了适当的休息后就可以得到缓解。但是要准确的判断患者是否患有股骨头坏死疾病，还是建议患者前往医院进行核磁共振检查，可以明确的观察出疾病病症。