胸闷分为生理性和心理性胸闷，生理性胸闷多由运动劳累产生，心理性胸闷多由情绪波动产生，两者不具有危险性。若发生胸闷症状，病人需重视是否由于心脏本身心肌缺血或其他疾病造成，如冠心病导致心肌缺血引起的胸闷，或长期吸烟、曾经得过肺病导致肺功能下降造成缺氧引起的胸闷，或颈椎病引起的胸闷等。
最常见的就是冠心病和胸膜炎都会导致胸闷气短，也可能是平时缺少锻炼导致。长期不运动，突然剧烈运动就会胸闷，是肺相对性缺氧导致的胸闷，不是疾病。需要到医院胸外科检查胸片及动态心电图，观察心肺是否有问题，如没有问题，慢慢锻炼就可以了。
胸闷胸痛的病因有很多，有可能是因为心脏的问题，也有可能是因为消化方面的问题。
建议患者到医院做进行CT检查、血常规检查、核磁共振检查等，确定原因后才能进行相应的治疗，不要盲目使用药物。除了要进行积极的治疗，还要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，增强体质，补充充足的营养物质，提高机体免疫力和抵抗力。
可能是食管癌引起的，食管癌早期没有特异性症状，会出现吞咽时不适感或者噎气的感觉，应该行胃镜检查，观看食管内有没有新生物，食管黏膜有没有溃烂，有没有出血，应该行局部的黏膜活检。
一般来说，胸闷后背疼的原因如下：
局部肌肉韧带炎症可能会引起持续性胸闷后背疼，冠脉动脉出现问题可能会引起阵发性胸闷后背疼，神经功能性原因也可能会导致患者出现胸闷后背疼的症状，还可能伴有心悸、乏力、焦虑、失眠等。建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
一般来说，老是有胸闷和憋得慌的症状，有可能是和心肌供血不足有关系；也有可能是和长期不良的习惯、经常的熬夜、过度的疲劳有关，如果有明显的心慌、心悸症状，可能和心律不齐等症状，建议患者根据自身的情况，前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，患者在饮食方面，一定要清淡饮食，即低盐低脂饮食；同时要注意富钾低钠，注意饮食营养。
