小苏打水有助于缓解消化不良和便秘的症状。苏打水能够中和胃酸，有利于养胃，减少胃酸对胃粘膜的刺激，对胃起到一定的保护的功效及作用，维持人体的酸碱平衡，提高肠胃消化功能，增加肠道蠕动。而且苏打水也有抗氧化作用，能够预防皮肤衰老，有助于增进食欲，美容养颜。
一般情况下，小苏打液坐浴比例一般是1：100的比例进行配置。
小苏打液适用于治疗霉菌性阴道炎的外用洗液，可以清洗外阴和阴道，有利于杀灭霉菌性的真菌感染。小苏打的坐浴不是随便可以坐浴的，要有一定的临床指征，比如在临床上有念珠菌感染的情况下，为了改变阴道内的酸碱度，所以用小苏打进行冲洗或者坐浴，抑制念珠菌的生长，在临床上辅助性达到治疗的作用。
小苏打可以治疗肿瘤的说法是不够严谨、不够科学的，因为它是在介入治疗的基础上再注射苏打水，降低癌细胞利用葡萄糖的可能，这样有助于癌细胞的死亡，这里所说的苏打水也不是超市买到的苏打水，它不具有医疗保健作用。
小苏打水能治疗鹅口疮。鹅口疮，为白，念珠菌感染在粘膜表面形成白色瓣膜，不疼，不流涎。通常不影响吃奶，每次喂奶前后用小苏打清洁口腔，每日2次到3次，平时要多多注意宝宝的口腔健康。
苏打水没有治疗泌尿系感染的作用，多喝白开水就可以，多喝白开水，勤排尿，有利于冲洗膀胱及尿道口，局部保持清洁卫生和干燥，以免感染，穿棉质宽松透气内衣，可以在太阳下暴晒，提高身体的免疫力。
苏打水的是一种碱性液体，苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状，如果孩子身体比较健康，应不要经常喝这种水。