膝盖疼.发病历史十年.近两天出现冷痛腿小肚.15 岁

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膝盖疼.发病历史十年.近两天出现冷痛腿小肚.15 岁
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何霞 医师 西昌市人民医院妇产科
擅长:妇科
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1.减轻体重。
2.用止痛乳液搓揉膝盖,能产生热以纾解症状。

3.作适量的运动锻炼膝盖,肌肉愈强壮,关节愈能承受压力,抬腿是不错的选择。

4.游泳、骑脚踏车、划船等活动有益健康,且不会压迫膝盖。

5.避免在坚硬的地面上跑步,最好的是草地,其次是柏油路,水泥地居后。

6.在活动期间若发生膝盖疼痛,应立即进行休息,以冰块冰敷,并抬高双脚。

7.若有肿胀的情形,切忌热敷;运动后也不宜。

8.若鞋子失去弹性,应立即换新鞋。

9.运动前后作体操。
相关问答

痛风属于一种代谢性疾病,主要是由于机体内血尿酸水平升高而导致的,在急性发作期,关节会有明显的红肿热痛,最常累及的部位是第一跖趾关节,其次累及的关节部位有膝关节,手指关节以及足背等。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

问题分析:您好,您说的膝关节疼痛,具体膝关节疼痛的部位还有疼痛的时间是走路时疼痛还是休息时疼痛?平时的运动量,活动量是多少?
指导建议:这种情况呢,单纯的一个合适,您还需要检查一下CT,因为股骨髁有一个病灶,这种情况还是需要检查一下CT来对比一下,来确定这个病灶是的性质是什么?但是现目前可以确定的是,您的有盘状的半月板,这种盘状的半运板很容易受损伤,引发走路时膝关节的外侧疼痛。同时,有骨髓水肿说明您平时的运动量很大,应该适当的减少活动

李向宁主治医师外科深州市中医医院
擅长:骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,关节脱位,跟骨骨折,股骨干骨折,股骨髁骨折,腕舟骨骨折

七岁的孩子有膝盖疼痛,首先要考虑的是由受伤引起的,但实际上是生长疼痛,也就是说,体内缺钙。可以先问是否有外伤,外伤引起的疼痛,通常是韧带损伤,可以口服一些非甾体抗炎药。然而,如果是铁钙,多喝牛奶,多吃钙片,多晒太阳。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

膝盖疼痛可通过休息、理疗、药物、按摩等方法进行治疗。膝关节疼痛有很多种原因,导致膝盖疼痛的原因也各不相同,治疗方法也不尽相同。膝盖疼痛是最常见的症状,首先要考虑是否有外伤。如果不是因为外伤出现的疼痛,通常是劳累引起的关节肌肉劳损、滑膜炎。建议患者可以保持良好的休息,尽量避免负重活动。如果是其他因素导致的疼痛,需要去医院就诊。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是劳累损伤缺乏都会影响。
指导建议:平时要注意适当的补钙,注意休息不要劳累,如果经常疼痛的话,还是需要去医院拍片检查一下。

张利勇副主任医师外科扬州市中医院
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿

问题分析:你好根据你所描述的情况主要考虑是缺钙,生长痛,损伤等因素引起的
指导建议:平时注意休息不要做剧烈运动,适当补钙,多吃些高钙高营养的食物,必要时建议去医院拍片,化验微量元素检查确定病因对症治疗

张利勇副主任医师外科扬州市中医院
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿