一般来说，宝宝可以在出生半个月到四个月左右后补钙和鱼肝油。
宝宝自出生以后，如果是母乳喂养，补钙和鱼肝油可以在出生后三到四个月左右开始补充，因为母乳中营养物质可以满足宝宝四个月左右的的营养需求；如果是配方奶粉喂养，家长应该在宝宝出生后半个月到一个月左右补钙和鱼肝油，因为配方奶粉中的钙元素分子颗粒较大，不易被宝宝吸收，因此应该提前补充。
如果宝宝所居住的地区阳光照射充足，且每日户外活动可以达两小时以上时，不需要常规补充鱼肝油和钙剂。如果生长在北方和秋冬季时，因为户外活动少，光照时间短，需要在出生后半月龄常规给予补充鱼肝油，而钙剂并不作为常规补充的药物。
药物一般不会引起宝宝腹泻，但如果宝宝比较小，口服药物后因为胃肠环境改变，会出现大便颜色发绿，宝宝因为胃肠环境改变出现大便发绿，不一定是消化不好，只要没有腹泻和呕吐，吃奶正常，精神好，就不需要担心。
宝宝一周岁以后可以吃乳钙。乳钙内含多种钙质，成分比较复杂，适用人群有局限性。国家卫生部认为这种新资源食品的使用范围不包括婴幼儿食品，因为婴幼儿食品每次添加的原则以单元素为主。因此，宝宝在一岁以下是不适宜吃乳钙的，且小孩3岁以后再食用乳钙。
通常情况下，宝宝偷吃了10粒鱼肝油，家长注意关注宝宝的身体情况即可。具体情况分析如下：
鱼肝油主要含的是维生素A、维生素D，宝宝偷吃了10粒鱼肝油，一般情况下不会对宝宝的造成什么不适，家长注意关注宝宝的身体情况即可。
家长可以多给宝宝喝水，促进宝宝的新陈代谢，加快宝宝的身体对鱼肝油的代谢。如果宝宝出现了恶心，呕吐，烦躁，易激惹等不适，家长需要及时将宝宝送到医院就诊。
一般情况下，宝宝需要补充钙质和鱼肝油，两者可以同时食用。具体情况分析如下：
钙质中的矿物质对宝宝的骨骼发育、牙齿发育都有很大的帮助，是婴幼儿生长发育必不可少的元素。鱼肝油中含有丰富的维他命D和维他命A，能够帮助宝宝保持身体健康，同时也能防止眼睛干燥。两者可以同时食用，也可以在服用钙片之前使用鱼肝油。此时宝宝要多到室外多晒太阳，有利于宝宝的身体发育。
