甲状腺的肿大分为三度，一度肿大是指甲状腺肿大，在胸锁乳突肌内缘以内，甲状腺一度肿大一般可以继续观察，同时需要检查甲状腺功能，如果没有异常，每半年到一年复查一次，甲状腺二度和三度增大，一般做手术治疗。
根据引起双侧甲状腺度肿大的原因，治疗方法也不同。甲状腺肿可能像地方性甲状腺肿一样缺乏碘。食盐中加碘，适当食用食物中含碘丰富的海带和紫菜，可以缓解碘不足引起的轻度甲状腺肿。
1、桥本甲状腺炎等甲状腺炎最常见，可引起轻度双侧甲状腺度肿大，甲状腺功能正常，无需特殊治疗，建议每年复查甲状腺功能一次，无需特殊用药或饮食注意。具体如下：
2、亚急性甲状腺炎，可引起明显发热、颈痛、甲状腺轻度肿大，治疗最主要的是明确诊后休息的治疗，经良好休息恢复抵抗力，病毒相关自身局限性甲状腺炎均自行治愈。
甲状腺双侧1度肿大是由于多种原因引起的非炎症性或非肿瘤性甲状腺肿大，一般不伴有甲状腺功能异常的临床表现。需要保持平和心态，治疗主要取决于病因，如果是由于碘缺乏所致者应补充碘剂，无明显原因的单纯性甲状腺肿，可以采用甲状腺制剂治疗，以补充内源性甲状腺素的不足，抑制促甲状腺激素的分泌。
临床工作中单一甲状腺肿大，没有多大意义，至医院检查内分泌科检查甲状腺功能情况，在做处理治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，明确病因病情针对性治疗，避免错过治疗时期。
甲状腺肿大要少吃卷心菜，因为卷心菜含的有机氰化物会影响甲状腺的氧化酶产生不足而导致甲状腺肿大；马铃薯也含有氰化物，会影响甲状腺激素的合成；还有萝卜、花生。
甲状腺肿大热敷是无法消肿的。因为甲状腺肿大的病因十分的多，不同的病因采取的治疗和后续的治疗效果是不同的。比较常见的是单纯性甲状腺肿，这种现象一般没有任何的其他表现，只是单纯的甲状腺肿大，通过手术是可以治疗。
