一般来说，吃紧急避孕药后吃补气养血的食物可以减少副作用。
紧急避孕药是指为了防止妊娠而采用的避孕方法，也是比较常见的避孕方法。想要减少紧急避孕药副作用，通常可以吃些补气养血的食物来使身体恢复，比如红枣、桂圆之等，还可以调理月经。
此外，建议服用紧急避孕药的次数一年不要超过三次。如果暂时不打算要孩子，建议同房时做好安全措施。
紧急避孕药种类繁多，但不管哪种紧急避孕药，避孕效果一致，都可以达到95%以上的成功率。遵医嘱正确服用避孕药都可提高避孕效果。紧急避孕药的成分为大量孕激素，副作用大，易导致内分泌失调、阴道异常出血，个别可出现类早孕反应，所以不能作为常规避孕药使用，一年服用次数不能超过三次，一个月最多服用一次。
紧急避孕药吃完月经量少一般可以进行药物治疗。
服用了紧急避孕药后，如果女性来潮的次数会根据病因而异。如果使用了紧急避孕药引起的内分泌失调，那么来的次数就会减少，只要及时来潮就可以了，只要注意到下一次来的次数就可以了。女性在口服紧急避孕药后出现的月经量较小，可以口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来刺激女性的子宫内膜生长。
如果是紧急避孕药，这种药对月经的影响比较小，所以月经正常。但是也有少部分人服用紧急避孕药后会出现撤退性出血，这种出血不是月经来潮，一般量少，时间短，不会影响月经来潮。服用短效口服避孕药后，一般停药3-5天就会来月经。停药后如果还没有来月经，可以继续吃第二盒药，一般是停药七天后第八天再吃第二盒药，因为有些人服用短效口服避孕药后，月经量很少，甚至会出现月经不调的情况。
一般情况下，吃紧急避孕药忌口三天是可以的。具体情况分析如下：
通常来说，女性在排卵期性生活之后，口服紧急避孕药，在服药的两个小时内禁食禁水即可，其作用是为了降低口服避孕药引起的恶心、呕吐等不良反应，降低避孕的作用。如果出现月经失调、内分泌失调等问题，建议不要频繁使用应急避孕药，一年之内最多吃三次。
吃紧急避孕药出血是由于紧急避孕药引起的正常药理反应。紧急避孕药是大剂量的孕激素组成，所以通常在服用紧急避孕药后的3到7天左右，因为孕激素的撤退，这时就会导致内膜剥落，而引起明显的阴道出血表现。一般出血量比较多的情况，也是避孕成功的表现。但如果在服用紧急避孕药后刚好是月经期，那这时的出血，还考虑是正常的来月经表现。
