附件囊肿是卵巢比较常见的一种疾病。卵巢是人体较小的器官，是肿瘤的多发部位，长期的饮食结构、生活习惯不好、心理压力过大等因素，都可能导致卵巢的病变。卵巢囊肿如果小于5cm，可以密切观察。大于5cm，就要考虑手术治疗。现在的手术治疗可以开腹手术，也可以做腹腔镜微创手术，都不会有太大的创伤。
一般情况下，肚脐以下小腹凸起硬可能是当膀胱内尿液饱和时，可在肚脐下、耻骨联合上方扪及一肿大的凸起，触之较硬，此为充盈的膀胱，排尿后可消失，是正常的生理现象，无需特殊处理。
也可能是肠梗阻、肠道肿瘤等肠道疾病引起的，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体的恢复。
腹部受凉、月经来前、消化不良等因素都会导致肚脐以下鼓胀。如果是上述导致的肚脐眼以下肚子鼓鼓的，可以适当调整饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃生冷油腻的食物。如果伴随有排便困难，大便异常等症状，需要做腹部B超等检查，预防肠梗阻、肠炎等疾病，大便正常时要调整饮食，适当活动，顺时针按摩下腹部，促进肠胃蠕动，平时要注意保暖，多喝温水，多休息。
一般情况下，肚脐以下小腹突起的原因，可能是因为单纯性肥胖、内分泌疾病、膀胱出现问题等。如小腹突起伴随身体不适，建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
1.单纯性肥胖:通常来讲，经常坐着不动，或者运动量少的人，都会使腹部脂肪堆积导致小腹突起。
2.内分泌疾病：此类病因集中在柯兴氏综合征及长期服用糖皮质激素的患者。
3.膀胱的原因：如存在尿潴留，以及膀胱的肿瘤使膀胱体积增大时，患者就出现小腹突起，建议及时就诊。
主要是通过锻炼和控制饮食来减肚脐以下的腹部的赘肉。锻炼可以主要从跳绳下手，每天跳2000多个，分3组完成，早上下午和晚上。饮食主要吃纤维类食物，这类食物有很好的饱腹作用，不容易饿，容易控持三餐的定时定量。
卵巢囊肿有生理性和病理性两种，生理性卵巢囊肿会随着月经来潮而萎缩，病理性的卵巢囊肿与炎症刺激、内分泌失调有关。单侧囊肿，一侧也能排卵，可以受孕。如果两侧都有囊肿，而且体积在5cm以上，就会影响到怀孕。
这是因为卵巢囊肿会影响到卵巢的正常功能，从而引起内分泌紊乱，或者是囊肿会阻碍卵泡的发育和成熟，从而影响到黄体的功能，从而影响到受孕。达到5cm是必须要做手术的，否则可能会出现撕裂和扭曲。
