月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
来月经时因为盆腔充血和体内分泌一种前列腺素的物质，每个人的表现是不一样的。有的人表现为肚子疼，有的人表现为腰骶部的疼痛。一般都表现为在月经的前一到两天疼痛等量多的时候这种症状就好转了。
是由于月经期盆腔充血以及子宫内膜前列腺素分泌增加所致，症状严重时会影响生活和工作。痛经分为原发性痛经与继发性痛经。原发性痛经是无盆腔器质性病变的痛经，发生率占36.06%，始见于初潮或初潮后1-2年内。
月经之前有可能会出现乳房胀痛的现象，也是属于正常的，如果实在担心可以等到月经干净3到7天之后到医院去做个乳腺彩超，看一下是否是有乳腺增生的可能性，要是有增生，还是要进行治疗。平时多注意休息，不要太累，避免辛辣食物来刺激冷食饮食。
月经期间头疼是属于经前紧张综合症的一种。通常是生理性因素引起的。一般情况下，在来月经前后，雌激素下降可能会导致血管张力变化，从而引起头疼的症状，血管张力变化和血清内的雌激素浓度也有一定的关系。如果患者情绪不良可能会加重头疼的症状。也有些人是因为月经量过大，失血过多，血虚而引起的。这时一定要放松心情，并且少吃甜食，少吃动物脂肪，多吃一些纤维类食品，如蔬菜类或豆类，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
