是可以吃羊肉的。癫痫病人有一定的饮食禁忌，癫痫病人忌烟酒，少喝咖啡、浓茶、可乐等兴奋性饮品。要保持情绪稳定，不大喜大悲，同时也要保证充足睡眠，多喝热水，不要熬夜。
应少吃海鲜。海鲜富含大量异源蛋白质。在过量食用海鲜后，异源蛋白质直接或间接地激活免疫细胞，导致化学介质的释放，这可能引起过敏，从而刺激癫痫的发作。因此，患者应少吃。
癫痫病不是不能吃热类食物，而是不能吃高热量食物，是这样的，高热量食物消化吸收会消耗很多能量，而能量需要血液供应，那么就会导致大脑血流量降低，缺血就会诱发癫痫发作。
不能吃，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过饥或过饱，勿暴饮暴食，饮食一定要有规律，宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜。对于食物不能偏食不能挑食多食含维生素丰盛的食品要记住增补养分。不能吸烟不能喝酒注意自己的日常饮食，不要食入过多的油腻，保持合理的饮食。
癫痫可以吃胡萝卜，饮食宜清淡易消化为主，适当补充维生素矿物质以及蛋白质，多食用清热解毒，提高免疫力的食物。减少高胆固醇的食物，如蛋黄内脏类等；避免抽烟喝酒；避免高热量食物，如油炸、肥肉等；避免暴饮暴食。
