通常情况下，肋骨骨折是可以下床活动的。
但是如果是骨折合并有创伤性气血胸，或者呼吸困难等并发症，就不能够下床活动，需要达到临床治愈后才能够下床活动。而且患者佩戴胸带或者肋骨固定带下床活动。不能自己随意行动。治疗期间要注意居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
肋骨骨折，轻症可以下床行走，重度骨折不建议下床走路。
通常肋骨骨折若为轻度肋骨骨折则泛指单根单处骨折，即仅有1根或每根断为2截，此种骨折的骨折端，通常无明显位移。不引起严重神经血管损伤或其他并发症，此类肋骨骨折通常仅有疼痛症状。此痛可表现为呼吸过程或抬举上肢时牵拉痛或骨折区压痛叩击痛，只需对症止痛治疗，不影响下床后行走。
除非，该肋骨骨折为极重度肋骨骨折、多根多段肋骨骨折或股骨重度位移。多根多处肋骨骨折可使胸壁随呼吸运动而上下波动，引起病人呼吸困难和憋气。严重移位肋骨骨折可造成肝脾肾及其他内脏损伤而需手术。
因此，轻度肋骨骨折并不会影响下床行走，重度出现并发症肋骨骨折时，应根据自己具体情况而定，如需手术则应延迟下床。
肋骨骨折饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。注意休息，不要劳累，避免受风着凉。
如果是肋骨骨折，可以多食用动物肝脏、海产品、蘑菇、麦片、芥菜、乳酪等。
不过，不能只食用富含钙的食品，要注意营养平衡，这样可以促进伤口的恢复。在日常生活中可以多食用一些富含胶原蛋白的猪脚，这种东西对于骨头的恢复很有帮助。在这个时期，要避免食用辛辣、刺激性的食品和酒精，否则会对骨头的修复造成一定的伤害。
肋骨骨折可以吃富含钙元素的食物和服用活性肽类、非甾体类等药物。
当人体受到木棍、卡车等外力作用时肋骨骨折，需要及时就医，一般不会损伤局部神经组织。可在医生的指导下多吃富含钙元素的食物，如鸡蛋、鲫鱼汤、瘦肉、排骨汤、牛奶、豆腐等。其次，活性肽具有调节新陈代谢、促进细胞增殖、促进骨折恢复的作用，如骨肽片等活性肽类药物。通过抑制炎症介质来达到止痛消炎作用，常用的药物有塞来昔布胶囊、氯诺昔康片、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等。还可以选择活血化瘀、接骨止痛的中成药，如接骨七厘片、伤科接骨片等。
