乳房疼痛原因是乳腺增生引起的。如果是单纯的乳腺疼痛，一般最常见的原因是乳腺增生引起，且乳腺增生会在月经前疼痛体现明显。月经之后这种疼痛会消失或者减轻。
乳房疼痛多考虑乳腺增生是小问题，或者是乳腺纤维瘤，到当地的正规医院或者大医院做个乳腺彩超检查，可以有效的帮助诊断，然后根据病情需要看是否需要用药或者是手术治疗。内衣过紧，内衣不合适的情况，做大量的运动，由于摩擦的缘故也是会引起局部的疼痛的。
哺乳期乳房疼痛无硬块的原因如下：
出现哺乳期乳房疼痛无硬块的情况，最主要的病因可能是处于急性乳腺炎早期，可能有乳汁淤积、乳头、肌肤等部位出现损伤，从而引起病菌的侵袭，同时还会出现发烧，检查时，会出现局部的皮肤紧张、触痛、皮温升高等症状，在急性期需要进行系统的抗炎处理，一般可以采用红霉素、青霉素等药物进行静脉注射，也可以进行局部热敷，停止母乳喂养，但要保证奶水的排空。
乳房疼痛的发生通常被认为是由乳腺增生或乳腺炎引起的。需要去医院的普通外科看医生。体检和超声检查确诊后，平时，应保持快乐的心情，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼的更多活动。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
应该是因为月经之前体内的雌激素分泌水平增高导致乳腺增生和乳房间组织水肿引起的。不必过于担心等月经过后，症状就会消失。平时保要持精神愉快，尽量避免精神刺激和情绪波动，保证睡眠质量。
