相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。
乳房疼痛考虑是炎症刺激导致的，与乳腺炎、乳腺增生有很大的关系，具体诊断是需要详细的检查才能确诊。在治疗方面可以选择服用消炎止痛的药物，同时也可以喝些玫瑰花茶改善一下。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳房疼痛可能是由于体内的激素变化，细菌，病毒感染，乳汁的淤积导致的乳房出现肿块。建议，现在还处于哺乳期，是可以用温热的毛巾进行热敷，然后再顺时针揉开硬块，接着排空乳房，去药店买点蒲公英熬水喝，在外敷百愺如闰按，几天就会好的。
乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。痛经。因内分泌水平高，雌激素的分泌会作用到乳房，导致月经期乳房胀痛。