吃激素药发胖也不用担心，建议应该多注意按疗程用药，停药后多进行有氧运动，一般过一段时间是可以自己改善的，暂时的症状应该是属于避孕药物的副作用导致的，注意多控制饮食即可。
因服用激素制剂导致失眠的，应当立即停止服用该药，并更换他型同类药物。
同时，睡前喝一杯热牛奶，一杯番茄汁或蜂蜜水等，辅助患者食疗，帮助患者入睡。另外，还可以进行自我催眠。冥想加强心理暗示，建立入睡心理过程，调节大脑神经功能，促进快速入睡。其次，上述保守治疗效果不佳，应及时给予药物干预。对入睡困难的人，给予睡眠诱导剂、佐匹克隆和氧化亚胺等，对晚上睡不着的人给予地西泮和氯硝西泮。
吃激素药脸发胖一般要停药后才能自己改善。如果是普通的疾病，应该尽量避免应用糖皮质激素，或者是短期应用后，及时停用，停药后满月脸可以自己恢复。但要注意，有些疾病，例如肾病综合征等，多需要长期应用激素治疗，在应用的时候，可以注意限制钠盐的摄入，并注意在上午9点左右用药，有助于减轻药物副作用。
激素药引起月经不调首先暂停使用激素药，月经不调可以喝红糖水，可以在红糖水里面放一些老姜，要是治疗起来没有什么效果，喝中药可以调节一下身体，要注意营养的补充，要注意蛋白质的补充。
一般情况下，儿童用了激素药发胖了通常在停用激素药后会逐渐恢复，通常不需要特别进行治疗。如果儿童长期通过大量使用糖皮质激素类药物来进行抗炎、抗休克等治疗，可能会导致儿童体内新陈代谢紊乱，引起儿童发胖。通常在停用激素药后，儿童代谢、激素水平会逐渐恢复正常，用了激素药发胖的症状会逐渐改善，此外，儿童可以通过适量增加运动量的方式来改善发胖的情况。
不要再盲目服用激素了，另外注意具体是哪种疾病，可以根据病情病因选择其他药物治疗。痤疮可以使用药物治疗，另外可以做一下性激素等检查看是否有异常，根据检查进行治疗。
