月经半个月了还没干净可通过以下方法进行缓解：
女性月经时间维持半个月都没有结束，可能是因为子宫功能失调性出血、盆腔炎症等妇科疾病所导致的。患者需要及时到医院妇产科进行检查，明确病因后，根据医生的建议进行治疗。患者在治疗期间需要避免发生性生活，以防子宫感染。同时，患者还需要养成良好的生活与饮食习惯，多注意休息，加快身体的恢复速度。
月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
常规检查，月经失调应该是内分泌紊乱造成的，建议做性激素六项检查来明确原因再对症治疗。应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的，抽血前需静坐20--30分钟进行检测。
如果月经到了时间没有来，出现推迟了，怀孕的可能性性是比较大的，此时需要用早孕试纸或者验孕棒测试，也可以直接到当地医院化验血，才可以明确判断是否怀孕。如果怀孕了，一定要注意休息，避免劳累，吃一点营养补品，不要吃辛辣刺激食物。
