胆红素如果持续性的增高，会造成上消化道的出血，脾亢和腹水严重的患者，如果进一步的发展还会引起原发性性的肝癌，自发性的腹膜炎，肝性脑病，多器官功能衰竭，严重的还可以导致死亡。
胆红素升高可以出现尿黄，以及皮肤巩膜的黄染，病人常常以此作为就诊的主要原因。一般这种情况可以到医院的感染科或者肝病科，还可以到消化科就诊，可以进行相关的检查，明确具体的原因，做血常规排除有没有溶血，排除是不是有肝前性的黄疸。
饮食尽量多样化一点，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要注意劳逸结合，多运动锻炼心情要保持愉悦，戒烟戒酒，多吃些新鲜的水果和蔬菜。如海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等。
产后一般可以通过以下方式来保养自己。
产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理，在分娩期间要注意哺乳的正确方式，不要过度的疲劳，不要带着沉重的东西，同时要做好腰部的保护；生完孩子以后最好穿着平底鞋，鞋子要松软，要舒服；在生完孩子之后要注意补充钙质，平时多出去晒太阳，有利于钙的摄取；在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动；产后要多食用新鲜的蔬果，以清淡、容易消化的为主，不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
一般来说，胆红素高吃如下食物比较好：
1、多吃蔬菜水果：菠菜、花菜、葡萄、木瓜、橘子等新鲜的蔬菜水果能够有效补充维生素，增强患者的免疫力。
2、多吃蛋白质：豆制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富，适量食用有利于身体健康，但需要采用合理的烹饪方式，忌油炸、烧烤。
3、多吃富含膳食纤维的食物：高膳食纤维的食物能促进消化，减轻肝脏的代谢负担，患者可以适量吃这类食物。
除了饮食控制外，胆红素高的患者还应适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，保持心态平和。
一般情况下，胆红素高吃可以吃低脂、高纤维的食物，具体内容如下：
1.低脂的食物：如果检查结果提示患者胆红素高，患者应避免食用高脂肪的食物，可以适当地吃一些低脂的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉等，在烹调时也需要注意控制盐的摄入量。
2.高纤维的食物：如果患者的胆红素高，患者可以适当地吃玉米、番薯等含有丰富的纤维素的食物，以促进胃肠道蠕动，避免对胃肠道产生较大的负担。
