孕妇晚上睡觉，还是选择左侧卧睡觉会比较好的。只要怎么舒服怎么睡都可以，怀孕中后期以后就不能平躺着或者趴着睡了，容易导致宝宝缺氧。不要长时间保持一种姿势，不要吃生冷辛辣刺激的，生活规律，不要熬夜，调整好自己的心情。
放在通风干燥阴凉之处。避免发霉。只要保证不回潮、不霉变，保质期最低2年，也可放置在干燥的玻璃器皿中，平时注意放在通风，温度适宜等环境下即可，避免阳光直接照射等。
通常来说，没有最好的避孕方式，使用紧急避孕药、使用节育环等避孕方式比较好。
紧急避孕药是在性交行为发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，主要包含含醋酸乌利司他或含左炔诺孕酮，可以延缓或停止卵细胞的释放，从而达到避孕效果；节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环，通常以不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，有助于提高避孕效果。这两种都属于比较好的避孕方式。
一般情况下，宫颈纳囊的治疗没有最好的方式，患者可以通过暂时观察、药物治疗、物理治疗等方式进行改善比较好。
1.暂时观察：宫颈纳囊属于一种慢性宫颈炎症，如果没有不适症状，只是单纯的宫颈纳囊表现，患者可以暂时观察，暂时不用特殊治疗。
2.药物治疗：患有宫颈纳囊，还伴有白带增多的症状，患者可以遵医嘱使用保妇康栓、抗宫炎片等药物进行治疗。
3.物理治疗：患有宫颈纳囊，患者可以去医院，在医生指导下采取激光或者微波的方式进行治疗。
早上喝蜂蜜水比较合适，早上喝蜂蜜水具有滋润肠道的作用，尤其对于便秘的患者，早上喝杯蜂蜜水可以促进体内宿便的排出，具有润肠道的功效，蜂蜜水也可以有效解决低血糖和低血压的问题，所以适当的喝蜂蜜水有好处。
