要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，可以适当吃些番泻叶泡水排便，空腹喝些蜂蜜水利于改善病情，清热解毒、调理胃肠，饮食以清淡为主。不要吃葱蒜，火锅等，注意不吃辣的刺激食物。另外还可以去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致。
如果口臭是由于疾病所造成的，还需要根据不同的疾病采取不同的治疗方式。比如如果存在龋齿应当及时的将其拔除；而对于牙龈炎、牙周炎还应及时的给予消炎治疗；慢性胃炎、消化道溃疡可以考虑口服质子泵抑制剂，胃癌时应当及时考虑手术；而出现糖尿病酮症酸中毒时应当纠正水电解质失衡和酸中毒，补充胰岛素，积极的控制感染；尿毒症时还应当根据情况选择不同的透析治疗方式，必要时还需要进一步行肾移植。
舌头舔手很臭不是口臭，是用舌头舔手感觉是臭的，这是因为手有汗腺等分泌物，所以会有气味，这不能说明是口臭，这是两码事。应该及时的去口腔科做进一步的检查，在医生的指导下对症处理，避免造成严重的危害。
舌头上有白苔口臭是胃寒、脾虚造成的，可以喝暖胃、健脾的药物来缓解。吃好消化的食物，不要吃生冷寒凉的食品。消化不好特别容易造成抵抗力下降，这时会释放更多细菌，要勤刷牙多漱口、清理牙缝和舌苔。
出现口臭是脾胃不和，消化不良表现。平时饮食上尽量不要吃酸辣食物，尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，可以经常吃小米和健康谷物食品，小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果比较好。可以适当多喝柠檬水，多喝水，可以令口腔经常保持湿润，在水中加一片柠檬能够刺激唾液分泌，减少因鼻塞口干或者是口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
嘴巴总是口臭一般和维生素的缺乏，免疫力下降，以及牙龈炎，龋齿没有及时治疗等都有一定的关系。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力，可以多喝些金银花茶等。
