治疗失眠焦虑的药物有枣仁安神液和谷维素。
枣仁安神液主要成分为丹参、五味子、酸枣仁,是一种安神助眠的中草药复方制剂。这种药对焦虑引起的失眠、心悸、烦躁有很好的疗效。患者可以在医生的指导下安全服用这种药物,不会对身体造成副作用。谷维素是一种弱镇定剂,常用于治疗人类神经官能症。具有调节和改善自主神经的作用。一旦患者出现焦虑、失眠等症状,可以服用谷维素缓解。
针灸治疗失眠有一定的疗效。
针灸可以控制阴阳,针灸可以刺破阴音下降的穴位,还可以控制阴虚火旺型失眠。另外,可以用针刺破镇静安神的穴位,例如百会、四神聪,起到镇静安神的作用。针灸对失眠有一定的调节作用,但不是所有失眠都可以通过针灸治疗,严重失眠需要配合药物治疗,如镇静剂、抗抑郁药和抗焦虑药治疗。配合跑步、运动、体操等康复运动也有助于睡眠。
瑜伽也可以治疗睡眠。
因为练瑜伽的时候,身体行为可以得到一定程度的控制,大脑也会得到一定程度的缓解和放松。对于一些焦虑的人来说,它可以有效地平静的心灵,提高的日常睡眠质量。而且瑜伽是一种有氧运动,对患者的健康也是有好处的。在练习瑜伽的过程中,人的精神状态趋于稳定,一些烦躁和急躁情绪也能得到平复。因此,一些经常失眠的患者应该做瑜伽等舒缓运动,这将有助于改善的睡眠。
目前治疗失眠最有效的药是安眠药,是最大最重要的药。
安眠药一般作用于大脑的GABA受体,主要是苯二氮类抑制剂,包括新的选择性苯二氮类抑制剂。所有作用于GAVA受体的药物在长期使用后都有依赖的危险。这种药的特点是治疗效果快、准确,一服就一定能睡着。不良反应和缺点是长期使用后的依赖性。依赖的主要表现:一个是内省。也就是说,可能只吃半粒,也可能需要一粒或两粒才能达到效果。如果第二阶段反应,即某一天突然停止吃饭,这一天可能会睡不着觉。这就是苯二氮卓类的优缺点。
失眠的常见原因有昼夜节律紊乱,或者因为时差,工作变动,环境噪音,还可能是心理问题,如抑郁症,躁郁症,精神病和焦虑症等都可能导致失眠。
具体用药需在医生的指导下进行,不可盲目用药。常见的治疗失眠的药物有劳拉西泮片、谷维素片、安神补脑液、七叶神安片等。