踝关节扭伤后不痛了应该怎样做后期运动

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踝关节扭伤后不痛了应该怎样做后期运动
病情描述(发病时间、主要症状等):踝关节扭伤擦药水贴药膏之后行走不痛。应该做怎样的后期运动

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王祖玉 医师 南京医科大学附属医院外科 三级甲等
擅长:骨病、关节炎、腰椎间盘突出、创伤
已帮助用户: 4280
病情分析: 踝关节扭伤,关节无疼痛
意见建议:您好!踝关节扭伤后无疼痛、不肿胀,短期内注意不要剧烈活动即可,注意不要再次扭伤踝关节
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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见:你好:你这个情况多是软组织挫伤,24小时内可以冷敷,24小时之后可以硫酸镁热敷,理疗等, 也可以配合中药(活血化瘀药:三七片 )口服治疗. 短期内减少活动.
相关问答

通常情况下,踝关节扭伤时可能会有一定的疼痛。具体内容如下:
有些患者可能会有明显的肿胀正传,运动受限,当受到外力的冲击,或在崎岖的路面或台阶上行走时,踝关节可能会出现严重的内翻或外翻,从而导致关节扭伤,并出现剧烈的疼痛、肿胀、活动受限等症状,建议去医院做X线、CT、MRI等检查,查看是否有骨折、是否有侧副韧带的损伤。如果关节有明显的肿胀,可以在72小时之内进行冷敷,然后进行热敷,这样可以让肿胀迅速消失,减轻疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有可能是因为当时治疗不够彻底,或者是恢复的时候自己不注意导致出现再次损伤。如果疼痛严重的话,需要打石膏固定。平时注意不要过度用力,或者是长时间站立,锻炼时应该注意适当。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 踝关节扭伤,关节无疼痛
意见建议:您好!踝关节扭伤后无疼痛、不肿胀,短期内注意不要剧烈活动即可,注意不要再次扭伤踝关节

王祖玉医师外科南京医科大学附属医院
擅长:骨病、关节炎、腰椎间盘突出、创伤

指导意见:您好,这种情况最好先拍个片子排除有骨折的可能,这是很有必要的,如果没有发现骨折,可能就是韧带损伤,对于这种情况可以服用跌打丸,或伤科跌打片,氯唑沙宗片等等,结合外用云南白药喷雾,冷敷,尽量抬高患肢,逐渐就会好转的一般1周左右,

朱福印医师外科威县章台中心卫生院
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出

指导意见:你好,可能是属于体质性的症状,一般情况下建议看医生检查,如可以继续消肿止痛酊,针灸可以的。

舒志强副主任医师外科马鞍山市人民医院
擅长:颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,脑积水,脊柱神经外科

有可能是由于软组织受损导致。一般情况下建议避免剧烈运动,并且去医院进行CT检查,局部热敷进行缓解。

李占胜医师外科威县贺钊乡小河村卫生室
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,