想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来消除痘印、痘疤。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够淡化色素沉着、软化痘疤，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过激光祛痘印、光子嫩肤等物理方式进行治疗，产生的光热能够分解色素沉着，刺激皮下胶原蛋白增生，从而消除痘印、痘疤。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者出门的时候应该做好防晒工作，能够减少色素沉着，减少痘印的形成。
想要去除痘印痘坑痘疤，可通过外用皮肤修复的药膏或采取医美方式来去除，可酌情选择。
雄激素分泌活跃是刺激皮脂腺分泌旺盛的主要原因，也是经常长痘的关键，大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，会刺激毛囊上皮角化过度，诱发痘痘问题。当这些痘痘脱落或被外力因素影响，就会形成痘印痘坑，若治疗不规范还可能会留下痘疤，影响外在美观。对此，患者可选用一些有皮肤修复效果的外用药膏，例如京万红软膏，该药是由33种中药材组方制成，具有较好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，能够有效促进创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，进而使创面加速愈合，降低治疗痘痘后出现疤痕的风险。
除外用药物外，激光治疗、冷冻治疗等医美手段，也可用于痘印痘坑痘疤的去除，患者可根据自身情况合理选用。
问题分析：痘印是色素沉淀而成的，这种情况可以适当涂抹维生素E的，建议平时还可以用黄瓜敷脸，希望我的回答能够给您带来帮助。
意见建议：合理的饮食很关键：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,希望我的回答能够给您带来帮助。
去除痘印痘疤可以通过涂抹外用药物的方式，也可以通过激光治疗的方法。如果面部皮肤的痘印比较多，可以询问皮肤科医生之后涂抹一些有助于淡化痘印的药物能够抚平疤痕病，且还可以使皮肤看起来比较的透白，但是见效的速度并不是特别的快，如果痘印和痘疤特别的多，并且还出现了凹凸不平以及色素沉着，可以通过激光的方式治疗，有利于抚平皮肤，并且还可以使皮肤变得比较的光滑和平整。做完治疗之后，不要经常用手触摸，防止发生感染现象。
一般可以选择激光的方法去除痘印痘疤黑印，也可以在局部注射美白针。如果皮肤上有痘疤和痘斑以及黑印，多数是因为毛囊角化过度所引发的，还有可能是炎症反应所引起的，可能会对个人的形象美观造成影响，因此可以进行激光治疗，能够去除黑色素，还可以修复真皮层，从而可以去除痘印和痘疤。也可在局部注射美白针，能够溶解黑色素，而且还可以促进痘印和痘斑以及黑印的消退。日常要注意防晒，另外也要注意补充维生素，避免色素沉着。
