在平时如果出现了吃东西太阳穴的疼痛，那么一般考虑是由于炎症上火所形成的，所以在平时要及时的去医院进行一下检查。如果疼痛比较厉害，那么考虑是由于脑部血液循环，回流的时候受到了阻碍，于是就会出现的疼痛。
太阳穴疼的主要原因可分为局部病因和整体病因两大类，局部病因多位于太阳穴周围，如头痛，可为气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢等原因造成，引起头痛，其主要部位可位于太阳穴，人体会自觉太阳穴局部针刺样疼痛或者是胀痛。
可以见于休息不好熬夜精神紧张等一般因素也可以见于高血压高供血不足感冒鼻炎鼻窦炎等病变也需要结合病史具体表现和检查检查才能确诊平时保持好的睡眠。
左边太阳穴疼是血管神经性头疼，是由于脑血管痉挛引起的。多于情绪紧张、压力过大、思虑过度等心理及精神因素有关。要注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免思虑过度。注意保暖，防止受凉感冒，戒烟酒。
太阳穴疼应该是由于学习紧张。饮食作息不规律，尤其是睡眠不足引起的。可以坚持服用一段时间的调理神经的药物，而且也可以每天热敷和按摩太阳穴。尽量的抽出一点时间进行充足的睡眠。
左边太阳穴疼痛一阵一阵的，考虑有无血管紧张性头痛，有无睡眠不佳及压力过大，有无长期低头颈椎病，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状的，有无其他不适的症状的需要休息减少低头看看怎么样的，不缓解的话看看脑电地形图。