咳嗽的病人可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应，海带中含有的藻原酸会与食物纤维混合，混合后刺激胃肠蠕动进而增加食欲、增进饮食量、提高免疫力，从而有助于病人的恢复。
咳嗽的时候要注意调整饮食，鸡蛋可以吃，但是如果是过敏体质，或者对鸡蛋蛋白过敏，就最好不要吃，避免过敏加重病情。
鸡蛋有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素、铁、钙、钾等营养成分，可以补充营养，加强身体免疫力，咳嗽的时候吃也能补充能量，对身体有利。
咳嗽的时候要注意多喝水，吃些清淡有营养的食物，蔬菜水果可以多食用。
咳嗽的时候，需要忌口的食物还是比较多的。甜食容易助热生痰，导致呼吸道不通畅，加重咳嗽和咳痰的症状，所以咳嗽的患者不可以吃甜食，不建议吃比较生冷的食物，生冷的食物往往容易损伤脾胃，导致脾胃运化失调，而使机体的康复功能减弱，辛辣的食物也是不建议吃的，首先辛辣的食物容易刺激气管黏膜加重咳嗽的症状，还会继发细菌性的感染。
首先不管是患上了风寒咳嗽或者是热风咳嗽，这两种情况是都不能够吃生蚝的。生蚝的营养价值丰富，含有非常多的蛋白质、饱和脂肪酸、以及矿物质锌，补锌的作用非常的好，但是咳嗽也是不能吃生蚝。
可适当吃常温水果或加温的水果，并忌辛辣刺激及生冷饮食，过敏性咳嗽需少吃海鲜。风寒的咳嗽可用散寒解表的食疗方法，风热感冒引起的咳嗽可用清热宣肺的食疗方法。
