排卵期隔天同房一次是可以的。因为精子能存活72小时，所以隔天同房一次，精子就能够连续起来，整个期间都有存活的精子。在整个排卵期之内，只要有排卵的情况，就有受孕的几率。
如果怀孕期间，可以在第二天同一房间排卵，一般怀孕概率很高，同一房间的安全期就不会怀孕。因此，可以用超声波监测排卵时间，或者用排卵试纸检测排卵期，然后用末次月经估计排卵期，再安排同一房间的排卵期。合住一个房间后，女性可以观察月经，如果月经不正常，考虑可能怀孕。
一般情况下，隔一天同房一次精子质量通常不好。具体分析如下：
如果是隔一天同房一次，那么精子的质量会受到影响，质量通常不好。怀孕后要生孩子的话，最好是在禁欲5-7天后再同房，这样才能保证精子的质量。禁欲太久或太短都会导致精子的质量下降。在女性排卵期间通常比较容易怀孕。可以通过使用排卵试纸来检测女性的排卵情况，也可以去医院进行B超的检测，尽量选择在排卵当天同房。
在备孕期间，选择在排卵前后性生活，如果月经来的比较规律，下次月经的前十四天左右排卵，在排卵前后一周性生活怀孕的机率比较大，在这一周的时间内，可以隔天一次性生活，这样比较容易怀孕，别的时间可以少性生活。
备孕时2至3天同房一次比较好。
在备孕过程中，通常建议在女性的排卵期进行同房，可以增加受孕的机会。排卵期期间，每2至3天进行一次同房是比较理想的频率。可以确保有足够的精子数量和质量，提高受孕概率。过于频繁的同房可能会导致精子质量下降，从而降低受孕的可能性。
在同房后，建议女性不要立即站起来，最好卧床休息约一个小时，可以有助于提高怀孕的机会。
房事每两到三天一次是比较好的。房事过多，会导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等。诱发不孕。所以备孕期间平常一点就可以了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。
