如果宝宝想变聪明，首先给孩子均衡的饮食营养。孩子在这个阶段是母乳喂养，所以说母亲的营养是平衡的也很重要。当孩子可以吃的时候，不要吹毛求疵，少吃零食也很重要。这些都很重要，所以说孩子吃得很好是非常明智的。
吃手早的宝宝聪明，婴儿一般在出生后三到四个月会有吸吮手指的表现，以寻求安慰，这属于口欲期，一般持续到一周岁左右，婴儿吸吮手指，有助于促进宝宝的大脑发育，吸吮手指能给宝宝带来舒适感，可以降低焦虑，哭闹明显减少。而且在婴儿吃手的时候，能加强触觉，嗅觉和味觉的刺激，也能促进神经功能的发育。
婴儿吃手是聪明，孩子吃手可以满足生理和心理两方面的需要。在心理学意义上，吮吸手指可以得到心理上的满足，使孩子获得快感。同时，吃手还可以锻炼宝宝的双手的协调能力，使宝宝更聪明。吃手时妈妈可以不必去干扰，只要把宝宝的袖子叠起来，防止口水弄湿衣袖，常洗手，防止细菌入侵。
胃病可以吃花生。
胃病是与胃相关的许多疾病的统称。通常胃病可以吃花生，对于胃溃疡、胃酸多的人来说吃花生可以中和胃酸，缓解胃部的不适。但是一些病人也会因为食用生的花生而导致肠胃不适。由于未完全咀嚼，导致有角质的花生颗粒侵入胃部，导致胃部受损，导致病情恶化，因此有胃疾病的人要仔细地咀嚼着花生。患者日常应该保证充足的睡眠，不要熬夜。
冠心病患者可酌情食用花生，由于花生是一种含油较高坚果食品，进食过多，血脂必然受到一定影响，因此，适量多吃对动脉硬化或有益，含不饱和脂肪酸，能达到减少胆固醛含量的效果，并能防治肿瘤，因此，适当食用对冠心病仍有疗效。
但摄入过多，会导致胃胀满，因此，切勿过量食用。另外就是冠心病患者也需要适当的运动，运动能使血液中的胆固醇含量下降，从而有效的减少冠状动脉粥样硬化斑块破裂出血的机会，因此应该多运动，每天坚持锻炼。象冠心病的病人，平时的饮食必须以清淡为主，别吃得太油腻，尽可能多吃新鲜蔬菜水果，坚果类均可食用，均不宜过量食用，例如开心果、核桃、杏仁、花生等，瓜子这类坚果类食品应讲究适可而止，别过量食用即可。
