我失眠了2年了,能治好吗?太痛苦了,几乎没怎么治,一年前吃一...

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我失眠了2年了,能治好吗?太痛苦了,几乎没怎么治,一年前吃一家医院自制的“调节神经颗粒”10天的药700多元,真承受不起,听说中药一人一方,是这样吗?两年的病吃多长时间呢?针灸能治好吗?第2年好转了些,每天11点多休息,5点多起床.这两天躺了“健辰”健康床,原来头不疼,躺以后感觉头不舒服,别人就说你的头有病了,就害怕了,又躺了几天,今晚上烦躁,彻底睡不着了.
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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你好!治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。有的时候还要注意是否是有抑郁症的可能。
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:你好失眠是由于植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶还有平时要有规律饮食可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理平时饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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您好!
建议使用安神养血的中药;用食物改善失眠症状;增加锻炼的强度;调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠,不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物,保持情绪平稳,心态放松,不计较得失,失眠是可以治愈的。如需帮助可以拨打我们网站上的免费电话咨询,祝您早日康复!
相关问答

调节失眠神经治疗的药物有:
1.调节自主神经功能的药物:常用的药物是谷维素,神经性失眠大部分是疲劳、精神紧张等引起的。因此,失眠患者通常伴有植物神经功能障碍、神经官能症、更年期综合征等。谷维素具有调节植物神经功能和治疗神经官能症的作用,对这种患者有良好的镇静和睡眠辅助作用。
2.抗焦虑药:常用的药物有丁螺酮、坦度螺酮等。作为血清素受体激动剂,这些药物具有很好的抗焦虑作用。神经性失眠患者常伴有焦虑,这些药可以睡觉。
3.抗抑郁药:抗抑郁药一般有抗焦虑作用,对神经性失眠也有很好的效果。常用药物是西酞普兰和帕罗西汀。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,调节神经痛的药有卡马西平、苯妥英钠、奥卡西平、加巴等。还可以使用氯硝西泮等一些止痛剂来改善。具体分析如下:
神经痛分为原发性和继发性,具体原因不明,主要是因为神经脱髓鞘变化造成的神经异常释放,会造成传导短路,造成疼痛。如果出现了一些器质性的疾病,比如说头部、面部疼痛,如果是因为腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛,需要根据具体的原因进行治疗。压力大时会出现紧张症状,可以通过对症进行镇痛。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

医院自制的咳嗽药,儿童可以放心服用,遵医嘱按剂量来服用,同时也需要注意有没有感染,一旦有感染,必须要在使用抗生素的前提下服用止咳药。注意休息,注意避免吃生冷、辛辣食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

神经紊乱是因为长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后引起的一组症状。植物神经功能紊乱是可以化解。轻微的几个月,严重的可能需要的时间长一些。要有充足的睡眠,经常适当锻炼,饮食要注意营养均衡,有规律不要过饱,避免长时间洗浴戒烟酒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱引起的失眠可以通过营造舒适的睡眠环境来改善。
很多患者因为精神压力太大,想的太多,晚上睡不着,导致失眠。失眠也是神经衰弱的常见表现。患者可以尝试改善居住环境,将家具墙壁换成自己喜欢的颜色。另外,卧室要做好隔音设计,尽量不要被太多的声音打扰,以免造成失眠。为你的卧室设计一个更宽松的环境。睡觉的时候拉上窗帘,不要受到太过明亮的光线刺激。买一张柔软舒适的床,睡得舒服。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,常用调节神经药物有口服药如谷维素片、甲钴胺片及维生素B1片、B12片、B6片及其他B族维生素。
但是这些药品在实际应用时也有一定程度的不良反应发生,并且还可能出现一些严重的并发症。所以对这类药物进行合理使用具有重要意义。在临床调节神经方面通常为2种或2种以上药物合用,也可口服与静脉滴注合用,并辅以心理治疗、中医中药等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。