出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
上呼吸道感染多是病毒。初期的情况下，不建议使用西药治疗；如果病程有几天了，就应该及时添加抗生素了。吃点治疗感冒的药物治疗就会缓解的，如果服用药物治疗后症状不缓解就需要去医院面诊检查诊疗。最近孩子需要注意保暖，避免冷空气刺激。
一般情况下，宝宝感冒流鼻涕，吃新鲜的蔬菜、水果，遵医嘱吃治疗感冒的药物比较好。具体内容如下：
1.新鲜的蔬菜、水果：宝宝感冒流鼻涕，身体的免疫力比较低，可以多吃新鲜的蔬菜、水果等，比如苹果、香蕉、梨、哈密瓜、菠菜、花菜等，里面含有充足的水分，也含有大量的维生素，可以提高身体的免疫力，促进身体恢复。
2.治疗感冒的药物：宝宝感冒流鼻涕，还可以遵医嘱吃治疗感冒的药物，从而缓解不适症状，比如蒲地蓝消炎片、金花清感颗粒、牛黄解毒片等。
感冒流鼻涕要结合实际情况选择合适的药物，如伪麻黄碱、扑尔敏等，可以缓解鼻腔粘膜充血。平时要多喝水，可以减轻咽喉痛的症状，可以适当的进行对症治疗，适当的休息。如果有感染，可以给予抗感染的药物，饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激性的食物，避免食用油腻的食物。一般情况下，只要对症治疗，大多数的感冒病人都会有明显的好转。
感冒本身属于病毒感染，孕妇属于比较特殊类人群，病毒容易通过胎盘影响胎儿健康，所以早期出现感冒流鼻涕的症状时，孕妇应该少量多次饮水，防止病情加重。如果出现了明显的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，可以口服相对安全的药物，比如双黄连口服液、蒲地蓝口服液等，建议最好不要用药治疗，多饮水，保持室内空气流畅，防止继发疾病感染。
宝宝如果出现了感冒流鼻涕的情况，家长可以给孩子吃一些可以治疗感冒的药物，也可以调整宝宝的日常饮食来改善调理。
适合治疗宝宝感冒的药物，可以选择葵花小儿氨酚黄那敏颗粒，该药主要作用是缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、打喷嚏、流鼻涕等症状，辅料添加少，疗效较好。同时，家长可以多注意宝宝的日常饮食，多给宝宝饮水，来提高新陈代谢，缓解感冒症状。一日三餐可以多添加些清淡、绿色的食物，如蔬菜、水果、粥等。注意辛辣刺激油腻的食物摄入，特别是高蛋白的食物，在感冒期间建议少给宝宝食用，以免加重感冒流鼻涕的症状。
