目前得了颈椎病，过度低头、久坐，容易导致颈椎病发作，是压迫了血管或者神经方面，会导致头晕或者头痛，调节生活方式，少坐，多运动，可以做颈椎部位的理疗，如推拿、针灸、按摩。
一般来说，脑梗塞的人可以吃一些营养脑神经的食物。
第一种是芹菜，芹菜中富含蛋白质、维生素、膳食纤维等。
第二种是木耳，木耳含有丰富的铁、钙、磷、维生素B1等，具有益气活血、润肠通便的作用，而脑梗塞的人吃木耳可以软化血管、降低血压，可以有效的缓解恢复期的症状，防止复发。
除了食物，患者也要规律服用药物治疗，以控制病情发展。
脑神经萎缩是一种退行性疾病，所以是不能治愈的。
这种病多见于中老年人，在初期服用吡拉西坦、奥拉西坦、胞二磷胆碱等可以改善大脑的代谢，还可以服用丹参、红花、三七等促进血液循环的药物。戒烟、戒烟、运动、控制体重、增加血管弹性等都会导致脑部萎缩、小脑萎缩等疾病的发生。小脑萎缩的病人可能会出现头晕，平衡障碍和意向震颤。
一般情况下，大脑神经萎缩时，病人可表现为记忆力减退、注意力分散、思维紊乱等症状，小脑神经萎缩时，患者一般表现为头晕，平衡障碍、共济失调等。脑神经萎缩在老年人中发病率很高。脑神经萎缩通常没有特效治疗手段，初期可使用某些改善脑代谢药物如奥拉西坦、比拉西坦、胞二磷胆碱等，进行治疗，还可以施用改善血循环之药，如丹参、红花、三七、银杏叶滴丸等，或许能推迟疾病发展。
出现头晕头昏、失眠多梦、情绪焦虑紧张、记忆力减退、全身乏力等症状，是由于长期的精神紧张，心理压力过大所致。治疗上以心理调理为主，重度抑郁、焦虑的患者可以服用奥氮平、氟哌噻吨美利曲辛片等抗焦虑抑郁症的药物。
如果是严重失眠，可以通过服用地西泮、艾司唑仑、地西泮等镇静安神，还可以服用谷维素来调节脑神经。
