月经干净以后还有小腹疼痛的症状，有可能是淤血疼痛，如果曾经做过流产手术或者引产手术，或者其他宫腔手术，或者在月经期有过性生活，则可能是子宫内膜异位症导致的，你可以去医院做B超检查，确诊后再积极治疗。另外保持生活健康，加强体育运动，保持身心愉悦和体质强健。
孕妇是可以适当自慰阴蒂的，一般刺激阴蒂来进行自慰，对胎儿没有太大影响的，但是要注意卫生，在自慰前要先洗手，而且要注意力度，不要过于用力，也不要过于频繁。另外饮食上也要多加注意。
孕晚期左侧睡觉对宝宝好。
孕妇在孕期后期最好是左侧位睡觉。妊娠后期由于盆腔内的乙状结肠的作用，导致子宫出现轻微的右侧旋转，右侧的子宫很可能会挤压下腔静脉，从而导致下肢的血液循环受阻，从而导致胎儿的血液供给出现问题。另外，还会对右输尿管造成压力，造成右肾积水。在平躺的时候，增大的子宫会挤压下腔静脉和腹主动脉，导致心脏眩晕、心悸、气短等情况。左侧卧姿能起到矫正右侧子宫的作用，缓解子宫对下腔静脉的压力，促进血液流通，提高胎儿的供血能力，促进其正常发育。
全子宫切除后小腹坠痛缓解如下：
在进行全子宫切除手术后出现短暂的小腹坠痛是因为腹部刀口尚未愈合，应适当的卧床休息一段时间，最好不要长时间站立或走动，避免牵扯到伤口，导致二次伤害。若是在手术后一个月仍出现小腹坠痛发现象则需要到医院去检查妇科查体和妇科B超的情况，再行判断，检查盆腔内是否有积水或感染的情况，然后再进行抗感染类药物的治疗，还要及时补充营养，增加免疫力和抵抗力。
月经期间自慰小腹疼痛的原因如下：
女性在月经期间子宫口张开，此时自慰，引起经血逆流会造成小腹部疼痛，和容易让子宫处于收缩的情况，收缩也会造成小腹部疼痛，通常会引起经血淤积在宫腔中，排不出去的现象，所以在月经期间内，为了自身身体健康着想，最好不要自慰，注意外阴部清洁卫生。
建议女性在月经期间内，注意保暖，特别是腹部和脚部，注意作息规律，避免劳累，注意饮食。
在药流以后第四天如果出现小腹坠痛，这是不正常的，因为进行药物流产很可能会导致流产不全的情况发生。当胚胎组织有少量残存在子宫内部时，反复刺激子宫内膜就会诱发疼痛的症状，这时患者要去医院进行检查，可以做子宫B超的检查，明确以后需要进行清宫处理，避免诱发流产后大出血的情况出现。如果患者并发了感染，还需要及时进行消炎治疗，防止出现大面积的宫腔感染。
