肋骨骨折后需要半年到一年以上时间才能好。腰间盘对周边组织、神经造成的疼痛，体质各不相同，如果是轻度的腰椎间盘突出，则会感觉到疼痛。腰间盘突出的诊断主要有针灸、艾灸、牵引、针刀松解术等。腰间盘突出要多休息，多做些休息，多做一些制动，避免腰部的活动。如果恢复可以，可以吃一些有营养类的食物，好转之后可以适当的活动下。保守治疗无效的话，需要做外科手术。
交通事故骨折住院多久需根据实际情况来判断。
车祸致伤后骨折的时间长短取决于干性骨折的严重程度。如果是轻度骨折，没有明显的位移，可以选择保守疗法，在医生的指导下进行一星期的观察，然后可以在家休息。一旦出现了粉碎性的骨头断裂，就必须进行外科手术，这样的话，最少要在医院里呆上一个多月。在此过程中，要严格遵守医嘱，不可随意离开医院，也不可自行离开医院，否则一旦病情恶化，后果不堪设想。
交通事故股骨骨折可以通过手术治疗、生活护理等方式进行改善。
车祸造成大腿肿胀、活动受限时，应该考虑有没有股骨头断裂，必须要尽快将大腿刹车，然后送往医院，经过详细的检查，再配合x线片和CT检查，才能判断出股骨的伤情。股骨骨折比较严重，一般要入院接受外科治疗，术后要在医师的建议下进行功能训练，术后还要进行常规的门诊复查，在医师的建议下进行康复训练。
一般肋骨骨折后4周左右，能够获得比较理想的稳定，这个时候疼痛明显减轻。所以肋骨骨折发生以后，一般3-4周疼痛会明显减轻，但是此时骨折虽然愈合，但是强度不够，不能做剧烈运动，避免疼痛再次发生。
平常一定要注意休息，饮食要清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素的食物，如动物肝脏、奶类、蛋黄、胡萝卜等。不要盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要组成原料，从而有很多人认为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
骨盆骨折的最大危害是大出血，有些人的血量可以达到5000-8000ml，严重者还会对生命构成威胁。因此，要引起足够的重视，及时地进行医治。要及时地采取输血、补液等治疗手段，同时缩小急性期骨盆容积。除此之外，也可以选用骨盆带或床单捆绑，固定骨盆、减少骨盆容积，从而可以在一定程度上控制出出血量。发生骨盆骨折时，要保持冷静的情绪，从而有利于治疗。
