可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，做一下尿常规检查和双肾、膀胱B超，并在指导下正确治疗。平时饮食注意清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性和生冷性的食物等。
有可能是肾阳虚等疾病引起，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾阳虚发生，根据检查采取药物治疗。如果出现了肾阳虚等药物治疗，平时要注意饮食营养，适量多吃温热食物，不要吃生冷的食物。
夜尿频多尿不尽是尿路被感染，就会产生夜尿次数增多和尿不尽的现象。可以口服一些抗生素和消炎类的药物，平时注意多喝水，饮食以清淡为主。严禁大鱼大肉和辛辣刺激类的食物，患病期间禁止性生活，杜绝手淫，调整好心态。
尿频极有可能是因为尿路感染从而导致的症状，可以服用必要的药物来治疗病情，要注意局部的个人卫生，勤换贴身的衣物。不要过度的劳累，多注意休息。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
有可能是泌尿系统感染，可以先自我调整，需要改变不良的生活习惯，不要久坐，忌辣忌酒，规律性生活，不要太频繁，如果有手淫戒除，早睡早起，每天坚持锻炼身体增强体质有助于恢复。
尿急尿频是泌尿系感染引起的，尿道疼痛要多喝流质以冲走发炎的细菌，尿液清澈，表示水分喝足够，尿液有颜色，表示水喝不够，平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染，穿棉质内衣裤保持干爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤.不要用公共浴池，浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与患者人共用一条毛巾。
