傍晚时分，用热水泡脚，时间不能过长，十分钟即可，必须是这个时段的，最有利腿部吸收，用桶来盛水，水量是能够将小腿泡到为止，小腿以上，膝盖以下即可。香蕉有较多的钾，有助消除水肿。
去水肿要去医院里面化验尿常规，再有就是抽血化验一下，结合个人的病情，再采取有效合理的治疗方案。其次，如果是糖尿病引起的肾病，要看看是属于肾病的哪一期。血糖一定要控制好，避免使用对肾脏不好的药物。再有肾一定要去化验一下。在平时生活当中，会出现浮肿，但是并非疾病性的表现，而是一种生理的反应，容易显得浮肿。
宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种表现，主要症状有白带增多，腰疼和会阴部坠胀，大便和性生活时加重。严重的宫颈肥大，可以导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，导致不孕不育。平常要注意个人卫生，勤换内裤。
可以每天晚上临睡前坚持用温水泡脚半个小时，要间隔的搓洗脚起到按摩脚的作用，然后在睡觉的时候找一个海绵垫把腿抬高，可以增加回心血量，然后平躺入睡，脚肿还是在于血液循环不利导致的水钠潴留，所以必须将多余的水分排出体外，因此可多吃加强水分循环的食物来帮助消肿，比如冬瓜、西瓜、红豆、芹菜、玉米、西红柿等都是利尿消肿的好食物。
水肿病的类型很多，常见的为心源性、肝源性、肾源性、粘液性水肿等，具体需根据伴随的症状，来分析引起水肿的原因，针对性的治疗。去医院做个详细检查，来明确诊断，一般需采用利尿消肿的药物治疗都可以缓解的。
