可能是消化不良了，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
通常来说，肚子大硬的原因。
肚子大硬是由多种因素造成的。可能是因为肠胃不和，肠胃功能失调，也有一些是因为胃部肿瘤扩大而引起的腹部变硬。腹部大硬还可能是因为一些常见子宫肌肉瘤、子宫肿瘤等妇科病症，要做详细的体检，以确定原因。
患者应该注意避免出现激动、愤怒等情绪刺激，严格戒烟、禁酒，适当进行体育锻炼，避免劳累。
通常情况下，肚子大而且硬的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：肚子大而且硬考虑是由于便秘引起的一种现象，患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
日常护理：肚子大而且硬的患者平时饮食注意忌食过冷过烫和辛辣具有刺激性的食物，还可以适当的进行运动，以促进排便。
肚子大特别硬可能是脂肪堆积过多、胃炎等原因引起的，需要前往医院就诊。
腹部又大又硬，这与平时缺少运动、饮食过量、饭后久卧、久坐等都有一定的联系。肚子大特别硬可能是出现腹部胀气、腹部疼痛、饮食和大便异常等情况，也与胃炎引起的胃胀感、胃肠功能紊乱、消化不良等因素有关系，可以通过胃镜、肠镜、大便常规等进行综合分析，明确原因后在进行治疗。
怀孕十八周出现肚子有点硬的情况如下：
在怀孕期间肚子发硬属于假宫缩。随着宝宝的增大，宝宝在宫内的空间明显减少，当宝宝胎动的时候会碰触子宫壁，而引起宫缩导致肚子发硬。一般几分或者几秒钟，症状自然缓解，或者假宫缩的时候有少许的疼痛症状。没有规律，一天或者几天一次，这种情况无需治疗。当宫缩疼痛几秒钟左右，休息五分钟左右，再一次疼痛几秒就形成了真宫缩，需要及时去医院待产。
精索静脉曲张手术后右睾丸肿大有点硬不要增加腹压的运动，降温疗法。不要穿紧身内裤，应该保持积极乐观的心态，减少紧张情绪。养成良好的卫生习惯。每天对包皮、阴囊进行清洗。
