吃那些保健品了胶原蛋白有副作用吗

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感觉现在的皮肤没有那么大的弹性。不知道是不是胶原蛋白流失了。所以想补胶原蛋白。那些口服胶原蛋白会有副作用吗?
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鲍建朝 主治医师 雄县医院内科 二级甲等
擅长:普通内科疾病:上呼吸道感染(感冒),肺炎,慢性支气...
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指导意见:胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质,主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力,是韧带和肌键的主要成份,没有副作用的
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在服用感冒药物的时候可以服用一些胶原蛋白。感冒主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,由于鼻腔黏膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养。感冒的时候不建议吃胶原蛋白,因为在感冒的时候,胃肠道的消化能力会下降,对蛋白质的吸收和吸收会降低,胶原蛋白的吸收效率也会下降,这样会增加肠胃的负担。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇可以吃燕窝、鱼肚等食物来补充胶原蛋白。
1、燕窝:燕窝的营养价值较高,其含有胶原蛋白、蛋白质、碳水化合物、铁、矿物质等多种营养元素,可以有效补充胶原蛋白。
2、鱼肚:鱼肚营养丰富,含有胶原蛋白、微量元素和多种氨基酸等。孕妇适量吃鱼肚可以补充一定量的胶原蛋白,但尽量不要吃太多,以免增加胃肠道的负担。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

可以,胶原蛋白对男性没有副作用,是人体蛋白质中含量最多的一种蛋白。适量服用胶原蛋白是可以的。胶原蛋白功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质,胶原蛋白还可以预防疾病,改善体质,对美容和健康都很有帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胶原蛋白是不会上火的,胶原蛋白是人类肌肤以及头发等着含有的一种成分,如果身体里面缺乏胶原蛋白会让肌肤受到一定的影响,所以在平时的日常生活当中,大家一定要及时的去补充一些含有胶原蛋白的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胶原蛋白可以长期吃,但长期吃的期限是3个月作为1个周期,不能终身口服胶原蛋白。长期服用会造成胃肠道的消化和吸收不良,胶原蛋白属于蛋白质的成分,会对胃肠道的黏膜尤其是食管和胃黏膜,造成一定的刺激性作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,经期可以吃胶原蛋白。首先,胶原蛋白中有丰富的营养,具有富含美容养颜、补钙、增强人体免疫力等多种作用,而正常女性可能会在月经期间出现免疫力下降,所以可以适当吃一些进行补充。建议患者平常的饮食尽量清淡一些,多吃一些,容易消化的食物,注意腹部的保暖,保持外阴的清洁透气,及时的更换卫生棉,月经期间避免做重体力活,不要长时间过度弯腰,不要久坐,一些辛凉或者是活血的食物,尽量不要吃。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。