脚扭伤后，可以出现局部的炎症反应，而出现疼痛肿胀的症状，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发机体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀，疼痛，瘀斑就可消失。
颈椎推拿以后感觉到更严重，可以减轻按摩的力度或者是休息两天以后再进行按摩，还可以改用其他的方法进行治疗，比如针灸或者是热敷理疗等。
颈椎推拿以后感觉到更严重，多数是在推拿的过程中，用力过大或者使用的方法不对。有的人在做颈椎推拿的时候，常进行正骨治疗，由于手法使用不当或者是用力过大，也会导致疼痛加重，导致表面的软组织损伤所导致的。
一般情况下，脚踝扭伤肿胀严重可能是骨折导致的，也可能是软组织损伤等因素造成的，具体内容如下：
1.骨折：脚踝扭伤可能导致骨折，如内踝骨折、外踝骨折、后踝骨折等，如果患者存在骨折的情况，可能会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，因此，脚踝扭伤肿胀严重可能是骨折导致的。
2.软组织损伤：脚踝扭伤时可能导致韧带拉伤、肌腱损伤等，此类软组织损伤也可能导致脚踝肿胀严重，因此，踝扭伤肿胀严重可能是软组织损伤导致的，患者应通过冰敷脚踝、抬高脚踝、加压包扎等方式进行治疗。
通常情况下，儿童脚踝扭伤，可以通过固定治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：
儿童扭伤后，在第一个急性期是不能做太大的运动，需要进行局部的制动，需要用石膏固定，同时进行局部的冷敷，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置。局部有明显的痛楚，可以口服扶他林软膏，也可以使用云南白药气雾剂进行治疗，这样可以减轻局部的出血和肿胀。3-5日后仍不见好转，需要及时就医，以确定有没有断裂、韧带受损等问题。
骨折部位及石膏外固定治疗后情况，如果石膏外固定过于紧可以引起肿胀。现在去除外固定后，需要活动与锻炼。但从复查的图片来看，骨折线仍然明显，建议暂时不要负重。同时建议补钙以促进恢复。
小儿推拿后可以洗澡，但要注意隔一段时间。
小儿推拿后可以洗澡，建议推拿后隔一段时间在洗澡。洗澡的时候还要注意小儿的保暖，避免洗澡中和洗澡后着凉。小儿推拿的过程中，可以使皮肤充血，加快血液循环，全身毛孔舒张。短时间内给小儿洗澡的话，容易出现冷空气由毛孔进入身体的情况。可以在小儿推拿后4个小时再给小儿洗澡，洗澡时间也不宜过长。
