饮料含有碳酸和糖，这些物质容易形成结石并导致肾脏损伤。喝饮料是非常不好的饮食习惯。应该多注意饮水，避免平时喝太多的饮料，因为饮料含有各种不良成分。平时应注意饮食健康，多吃水果蔬菜。
肾结石会复发。肾结石的原因不去除，肾内还会形成结石，结石还会复发。肾结石形成的原因很多，环境因素、饮食习惯、职业因素和结石形成有很大关系，机体的代谢异常如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用，是结石形成的常见原因。
钙片过多的使用，是有可能会形成结石，因为钙片一旦过多的使用在体内无法消化吸收，就会与草酸结合形成草酸钙结石。很多食物中含有比较高的草酸盐成分，比如菠菜，豆制品等。
结石是不会遗传的，引起结石的原因可能是饮水的水质不佳。有些地区的饮用水属于硬水，含锌、铁、钙比较高，使人的尿钙增加，容易形成结石；另外饮水量太小，尿液浓缩也容易引起结石。
结石是有可能会复发的。结石的形成通常是在泌尿系统中晶体处于过饱和状态，会析出、沉淀，形成结石。常见原因是饮食中含有过多的含钙物质，草酸、尿酸、磷酸等物质比较多，在泌尿系统中沉淀出来的。
