断奶后7-15天能彻底回奶。这主要是自然回奶是通过宝宝的吸吮刺激减少,自然让妈妈的乳汁分泌减少,以达到回奶效果。要想加速回奶时间,妈妈在哺乳后期可逐渐减少给宝宝喂奶的次数,逐渐加长喂奶间隔时间。
回奶一般需要1~2周的时间。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法。
自然回奶方法在断奶后7-15天能彻底回奶。对于人工回奶,断奶后回奶的时间更快,快则1-2天,慢则要3-5天,虽然人工方法回奶快,但是还是不提倡,吃退奶药,打退奶针,这样回奶的方法会影响以后奶水的分泌。
回奶需要服用大量维生素B6,有回奶的作用,但是注意回奶期间不要多喝水,不要喝猪蹄汤、鱼汤等,容易促进奶水增多。回奶期间少食多餐,可以多吃花椒、大蒜、茴香、山楂等食物,这些食物也有回奶作用。
可以选择在饮食上进行调整,回奶期间饮食以清淡为主,可以吃一些有回奶功效的食物,例如韭菜,苦瓜,番薯,绿茶等,饮食以清淡为主,避免过于油腻以及高脂肪的食物,如果奶水相当的多,有胀奶的症状,可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。
六个月引产后在第七天就会回奶彻底,会在三天开始回奶。并且在睡觉的时候不要压乳房。可以做热敷,减轻胀痛。但是引产后多久回奶的时间因人而异,不同人有不同的症状,但是长时间仍未回奶,可选择就医诊治。