一般情况下，脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下：
1.山药小米粥：脾胃不好的患者可以吃山药小米粥，能够促进肠道细胞恢复，从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤：患者还可以吃板栗母鸡汤，从而健脾益肾。
3.猪肚：猪肚能够健脾胃，因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。
一般来说，小孩脾胃不好多是胃肠道功能发育不完善导致的。日常生活中的饮食不合理也会导致肠胃疾病的恶化，因此，要加强孩子的消化系统，不仅要调理孩子的肠胃，还要注意调理。可以通过服用妈咪爱来促进宝宝的消化能力。夏天不要食用过多的生冷食品。日常生活中要以清淡为主，多吃一些蔬菜和瓜果，不要吃油腻、刺激性、容易消化的食品。要多吃些像是瘦肉、牛奶等的蛋白质。要加强对婴儿的肚皮的保护。可以在日常生活中进行腹部的按摩。
需要注意的是，如果宝宝的情况比较严重，建议家长及时带宝宝前往医院就诊。
通常情况下，脾胃不好的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等，脾胃不好的患者可以按照医嘱吃健胃消食片、保和丸、理中丸等药物进行治疗。
脾胃不好的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
儿童脾胃不好的调理方法如下：
1、可以多吃玉米、薏米仁、黑豆、莲子等五谷杂粮粥，对小儿脾胃虚弱导致的消化不良、呕吐、腹泻等症状有一定的改善作用，可以在熬粥的时候多吃豆类。2、吃鹌鹑蛋，营养丰富，具有补血、强筋健骨的功效，一周吃两到三次，可以缓解小儿营养不良、腹泻、脾胃不和等病症。3、经常按摩腹部和后背，按摩可以促进消化吸收，促进胃肠蠕动，按摩的时候要温和，按摩20分钟。4、不要吃生凉的东西，不要喝凉的水和饮料，喝粥的时候要喝一些温热的东西，这样可以保护肠胃。
一般来说，脾胃不好应该根据实际情况来处理。
脾胃不好可能是脾胃亏虚、脾胃虚寒等引起的。脾胃亏虚的病人可以遵医嘱服用香砂养胃丸、健脾丸等。脾胃虚寒的病人服用附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术丸等治疗。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
